domingo, 30 de outubro de 2011

25ª edição - 20 Km Almeirim - TAÇA DOS CLUBES CAMPEÕES EUROPEUS DE ESTRADA

Maratona CP, Hermano Ferreira e Ana Dulce Félix brilham em Almeirim!
Os Vinte km de Almeirim, 25ª edição, este ano com formato de meia Maratona, para masculinos e 15 Km para o sector feminino, constituíram a prova de apuramento dos Campeões Europeus de Estrada. A comitiva do Maratona C. P. impôs-se claramente, vencendo colectivamente e na prova feminina, com Ana Dulce Félix. Hermano Ferreira da equipa da região (Conforlimpa) atacou nos quilómetros finais deixando, Youssef El Kalay e José Rocha, ambos do Maratona, nos 2º e 3º lugares do pódio masculino. Nos seis primeiros lugares, o Maratona C. P. colocou os seus quatro atletas, que pontuavam para a classificação masculina.
O segundo lugar colectivo foi para a Conforlimpa (em masculinos) e Sporting Clube de Braga (em femininos).
Grande prova no distrito de Santarém
Foi das melhores corridas que participei. Almeirim tem uma grande corrida, bem participada e com organização de elevada qualidade.
Roteiro das obrigatórias era o que os Amigos diziam e que partilho totalmente. Dá gosto correr assim!
ADR Águas Belas mais uma vez presente
Lá estivemos em representação da colectividade e da nossa região. Esforçados e empenhados lá chegamos ao final, satisfeitos com a corrida realizada.
A caminho do Porto
A termina a 25ª edição dos 20 km Almeirim (Foto tirada pelo Amigo João do Alvitejo)
Foram muitos os que agradavelmente me encorajaram, antes durante e após a prova. Um abraço especial para todos vós.
A Maratona do Porto é o próximo passo. Inicialmente foi o alvo, erradamente modifiquei o objectivo. Foi um erro que cometi, pois toda a especificidade e tipo de carga foram alterados. Gostei de voltar ao alcatrão. Agora é tempo de recuperar o que perdi, para chegar à invicta em condições razoáveis, para tentar melhorar a marca que da Maratona do Algarve.
Para hoje o objectivo era trabalhar ritmo, independentemente da marca o importante era a regularidade. Foram poucas as oscilações, terminei em 01.16.13.
Renovo o agradecimento a todos os Amigos que me apoiaram hoje, bem como agradeço a todos esta visita ao tomaracorrida.
Para todos os que vão domingo à invicta, uma boa semana de aproximação à competição. Até domingo!

Classificações
Fotos da Galeria Alvitejo

7 comentários:

Rui Lima disse...

amigo Luis Almeirim teve o prazer de ver correr o melhor atleta a nível nacional para mim sem qualquer duvida as pessoas diziam me rui esta a chegar a elite e eu dizia elite e o homem que vem de tomar com uma corrida num ritmo infernal e elegante tecnicamente perfeito mais uma vez com tantos trilhos e kms acumulados fica na historia mais 1 resultado de top grande abraço e cumprimentos a esposa que e de uma simpatia fantástica ate sábado no porto e boa semana de recuperação...

luis mota disse...

E mais nada!
Grande Amigo. Muito obrigado.
Domingo estaremos no Porto, a tarefa não vai ser fácil, pois sei que estás com problemas para treinar.
Mete quilómetros nessas pernas, elas agradecem!
Luís Mota

Mira Gaio disse...

Parabens Luís, por mais esta grande prova, como já nos habituas-te e mais uma vez demonstras-te...
até domingo no Porto, que mais não seja no aquecimento...
Um abraço Francisco Gaio

Mira Gaio disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
JOSÉ NARCISO disse...

Parabéns Luis!!!
Desejo-te a maior sorte para o Porto.
1 abraço
José Narciso

Mário Lima disse...

Falhado o objetivo Serra D'Arga, outro objetivo se forma no horizonte, a Maratona do Porto.

Espero que o cansaço acumulado não tire a forma necessária para conseguir o pretendido uma boa marca no Porto.

Uma boa viagem para a cidade invicta.

Abraços!

Carlos Lopes disse...

Amigo Mota.. Sempre em grande forma... um abraço