domingo, 28 de outubro de 2012

Armada Africana domina 9ª Maratona do Porto

O queniano Anthony Wairuri, com 2:12.14 horas, e a etíope Abeba Gebremeskele, com 2:39.51, foram os vencedores da Maratona da Invicta. Os melhores portugueses foram Daniel Pinheiro, do Maia AC, sétimo, com 2:25.11 e Lídia Pereira, da Casa do Povo de Mangualde, quinta feminina, em 3:06.50.


 

 Este novo percurso, que passou também pelos concelhos vizinhos de Gaia e Matosinhos, com a surpresa da passagem pela zona do “cais da ribeira” tornou este circuito mais valioso. Indesejável apenas, a presença do vento forte, durante grande parte do percurso.

Correr no Porto … Correr na cidade onde me sagrei Maratonista

A Maratona do Porto era o principal objectivo desta fase da época desportiva. O caminho foi percorrido, com alteração das provas teste. Tinha prevista a participação na Meia de Ovar e da Moita mas troquei por duas Maratonas de montana. Sabia que ia “pagar” a falta de ritmo no alcatrão mas estava pronto para o desafio.

Depois de uma semana limitado, ao nível respiratório, o resto do corpo estava bem para a Maratona.

Dia da prova - Uma maratona de 46 Km!

Pela manhã lá fomos para a chegada das provas, local onde deixamos os nossos automóveis. Depois de animada cavaqueira, com a rapaziada do “Mundo da Corrida”, lá fomos de autocarro para a partida. Na viagem a Susan pergunta-me:

- Trouxeste o gel para a prova?

- Esqueci-me – Respondi.

 A solução foi regressar, no autocarro da organização, para a chegada da Maratona onde tinha no carro as 3 embalagens de “gel” para a prova. Quando saio do autocarro digo ao condutor que vou demorar 2 minutos.

Após ter na minha posse a suplementação energética, corro na direção do veículo que me transportaria para a partida. Azar! Três autocarros estacionados e já nenhum ia. Eram 8,30h… a partida seria às 9 e eu estava a cerca de 4 km.
Em corrida, lá fui avenida da Boavista acima, com vento gelado de frente. A tranquilidade instalou-se quando começo a ver corredores e ouço:

- “Última Chamada para os Atletas. Devem tomar as posições atrás da linha de partida”.

Com um bom aquecimento lá entrei e passado minutos já estava em plena Maratona.

21 Maratonas de estrada

A prova correu bem, de acordo com o previsto. Uma pequena distração em Matosinhos levou-me a perder um “bom comboio”, que seria importantíssimo para dominar o vento e provavelmente obteria um melhor resultado.

Corri a minha 21ª Maratona em 2h41m e 10 s, obtive a 21ª posição na geral.


Fotos Run Porto

domingo, 21 de outubro de 2012

Légua de Santo António dos Cavaleiros abre ciclo de provas de Marcha Atlética

Na primeira prova da época de Marcha Atlética, em Santo António dos Cavaleiros-Loures, Sérgio Vieira e Kristina Saltanovic foram os grandes vencedores, em termos individuais. O Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) esteve presente, nesta excelente iniciativa, com organização do Grupo Desportivo de São Domingos.

Comitiva do CAFZ
MARIANA MOTA ESTREIA-SE COM NOVO RECORD PESSOAL

Mariana Mota foi a atleta do Clube Atletismo Fzz que mais se destacou na 9ª Légua de Marcha Atlética de Santo António dos Cavaleiros (Loures), realizada este sábado, 20 de Outubro. Na estreia pelo CAFZ, a ex-atleta da ADR Águas Belas alcançou um novo record pessoal na distância de 3 Km (16.02), terminando na 3ª posição em Juvenis Femininos.
João Martins

 Muito bem esteve igualmente João Martins em Juvenis Masculinos. Ainda com poucos treinos de Marcha na presente época, o actual Campeão Nacional de Juvenis, em estrada, terminou na 2.ª posição, com um tempo já bastante bom para este início de época (13.59), numa altura em que se prepara para entrar no escalão de Juniores.


Resultados das provas com atletas no CAFZ:

 INFANTIS MASCULINOS - 2Km:
 1.º - Ricardo Bernardino (MGBOSS Q.ta do Conde) - 10.30
 2.º - Rodrigo Marques (CD Quarteira) - 10.51
 3.º - Diogo Santos (CA Baixa da Banheira) - 10.58
 11.º - Maksym Fishchuk (CAFZ) - 13.49
JUVENIS FEMININOS - 3Km:
 1.ª - Mara Ribeiro (CN Rio Maior) - 14.53
 2.ª - Ariana Azevedo (GDP Chão Duro - Setúbal) - 15.24
 3.ª - Mariana Mota (CAFZ) - 16.02
JUVENIS MASCULINOS - 3Km:
 1.º - Hélder Santos (GDP Chão Duro - Setúbal) - 13.33
 2.º - João Martins (CAFZ) - 13.59
 3.º - Miguel Rodrigues (CN Rio Maior) - 14.44
 6.º - Marco Miguel (CAFZ) - 17.31
VETERANOS 1 MASCULINOS - 3Km:
 1.º - Luís Silva (Juventude Vidigalense - Leiria) - 13.38
 2.º - Carlos Leitão (CA Baixa da Banheira) - 15.04
 3.º - Carlos Paiva (CA Galinheiras) - 15.31
 4.º - Luís Graça (CAFZ) - 15.37

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Red Cross Trail - 2012


Luís Mota do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) foi o grande vencedor do "II REDCROSS TRAIL" realizado no passado domingo, 14 de Outubro, em Maiorca - Figueira da Foz. O atleta do CAFZ venceu a prova principal, disputada na distância da Maratona (42 Kms).

No K 21 foi vencedor o tomarense, Marco Marques (União de Tomar).

O evento, que contou com a organização da delegação da Cruz Vermelha de Maiorca e com o apoio de várias entidades da região, foi dividido nas provas de K42 e K 21. Paralelamente foi organizada uma caminhada não competitiva.

 

 (CAFZ) marcou presença

Luís Mota do (CAFZ) venceu o "II REDCROSS TRAIL" K 42. A iniciarem-se neste tipo de provas de Trail, os restantes atletas do CAFZ participaram na prova com a distância mais curta (21 Kms), alcançando resultados bastante satisfatórios.

REDCROSS TRAIL - K42:

 1.º - Luís Mota (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 3h36.05

 2.º - Mark Monteiro (INDIVIDUAL) - 3h52.20

 3.º - João Oliveira (CHAVES RUNNING TEAM) - 3h55.11

REDCROSS TRAIL - K21:

 1.º - Marco Marques (UNIÃO DE TOMAR) - 1h44.40

 2.º - Ricardo Oliveira (GDR FIGUEIRAS - M. GRANDE) - 1h52.51

 3.º - Fernando Carvalho (TRAIL VIVER PEREIRA) - 1h52.53

 11.º - Joao Valente (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h00.33

 12.º - Luís Graça (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h00.34

 23.º - Nelson César (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h14.12

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

2º Grande Trail Serra D`Arga


Nuno Silva (Desnível Positivo/ SportZone) venceu ontem, em Dem (Caminha), a 2ª edição do Trail Serra D`Arga. Em femininos, Susana Simões (Porto runners) foi a primeira classificada.

Colectivamente triunfou a equipa do “Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere”.
Imagem final do 2º GTSA, com organização e vencedores da Maratona
 
O evento, que contou com a organização de Carlos Sá e com o apoio de várias entidades da região, foi constituído pelas “II Jornadas Técnicas do Trail”, Free Trail e o Trail Jovem, no dia 6 de outubro, véspera do Grande Trail.

A prova principal…

Depois da interrupção da corrida de estreia realizada no ano passado, devido ao mau tempo, foram muitos os que participaram para “desforrar” da edição do ano anterior.
João Garcia em 2011, foi a figura de destaque. Este ano contou com o italiano de 64 anos, que já participou na Maratona das Areias por 17 vezes e que venceu com 58 anos o Ultra Trail do Monte Branco, Marco Olmo.

Participei na prova principal

A prova merecia todo o respeito, pelo percurso (2500+ em 42 Km) e pela presença da grande maioria das figuras do “Trail Nacional”.

Tinha decidido gerir até meio da prova (21 Km) e depois implementar um ritmo mais forte. A estratégia não surtiu efeito, perdi muito tempo na parte inicial e a “luta pela liderança” esteve sempre longe. Cedo abdiquei do empenho total.

Mesmo assim mantive o meu ritmo, aproveitando para apreciar o percurso (raramente o faço). Com o decorrer dos quilómetros fui ganhando posições terminando em 3º da geral o que me deixou bastante satisfeito.

Felicito a organização e todos os que participaram. Agradeço a todos os Amigos o apoio manifestado.