domingo, 25 de janeiro de 2009

2º Up Down do Caldeirão – Pedreira Tomar

A Sociedade Recreativa e Musical de Pedreira levou a efeito hoje, dia 25 de Janeiro, o 2º Up Down do Caldeirão.
A prova contou com a colaboração de Junta de Freguesia de Pedreira, Inatel e de alguns amigos da colectividade.
A partida e chegada dos atletas foi na praia fluvial da aldeia. Uma zona bastante agradável e de uma beleza ímpar.
O percurso de 10 000 metros foi na zona do Caldeirão. Um sobe e desce constante que colocava à prova as reais capacidades dos atletas.
O piso, apesar da chuva, estava muito bom para este tipo de prova.
Alcino Serras o grande vencedor…
Alcino Serras do União de Tomar foi o grande vencedor da competição.
Na parte inicial da prova um grupo de atletas formado por Alcino Serras (UT), Orlando Francisco do Estrela Cortes (EC), Luís Graça Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) e Luís Mota (UT) tomou a dianteira. Com os quilómetros o grupo foi-se fraccionando. Alcino Serras controlou a prova e sagrou-se um justo vencedor.


Quanto ao meu desempenho na prova

Fiquei muito satisfeito. A uma semana da Maratona de Badajoz o piso foi o meu melhor amigo. Numa prova dura consegui ficar em 2º veterano1, com uma boa resposta do corpo ao esforço, o que me deixou bastante feliz.



União de Tomar vence por equipas



Mais um bom desempenho colectivo dos atletas do (UT) que venceram colectivamente.
Classificações dos atletas do União de Tomar
Alcino Serras – 1º geral – 1º V 2 - 00.35.11
Luís Mota – 4º geral – 2º V 1 - 00.37-53
Agostinho Lopes – 7º Geral – 1º V 3 - 00.39.23
Luís Rodrigo – 9º geral - 2º V 3 - 00.39.41
Fernando Neves- 10º geral - 3º V1 - 00.39.55
Alberto Graça - 14º geral - 4º V4 - 00.44.16
André Ferreira- 18º geral - 5º SEN - 00.46.31
Manuel Mota - 22º geral - 5º V3 - 00.48.27
Carolina Feliz – 23ª geral - 1ª Feminina - 00.49-51
Na prova...

Depois da corrida, o almoço...





Felicito a organização da prova, o presidente da colectividade Joaquim Góis e todos os que apoiaram o evento. O almoço, saborosíssimo o convívio… Fantástico!

Uma bela prova que tem condições para crescer. Para o ano conto estar presente.


FOTOS DO 2º UP DOWN DA PEDREIRA

CLASSIFICAÇÕES do 2º Up Down da Pedeira

Classificação da prova para o Tomaracorrida: ☆☆☆☆☆

16 comentários:

Carlos Lopes disse...

Luís,

parabéns mais uma vez pelo teu desempenho, e para a equipa. Lá pro fim de Fevereiro, estou de volta, muitas saudades da minha terra

joaquim adelino disse...

Parabéns amigo Luís.
Pela prova e pela equipa. E sempre com a Maratona no pensamento.
Estas provas mais pequenas desgastam muito e são curtas para o objectivo pretendido.
Vou ser curto, ainda estou a colocar a massa e ossos no lugar depois "daquilo" do Fim da Europa.
Vou postar o que aconteceu.
Um abraço para toda a família.

JOSÉ NARCISO disse...

Parabéns Mota, por mais um belo desempenho, como sempre!!!
Assim vais superar bem a tua proxima maratona, não duvido.
1 abraço
José Narciso

Nuno disse...

Oi luis excelente prova no sobe e desce. Agora descansa que para a semana tens mais uma prova dura....
Calma e boa sorte para a maratona
1 Abr

Nuno disse...

Oi luis excelente prova no sobe e desce. Agora descansa que para a semana tens mais uma prova dura....
Calma e boa sorte para a maratona
1 Abr

Jorge disse...

Meu amigo Luís, boa noite Parabéns amigo pelo 4º lugar na geral no 2º Up Down do Caldeirão é isso ae amigão se teve sobe e desce constante e vc alcançou esta bela colocação, imagina se não tivesse é isso ae amigo. Também parabenizo ao grupo Tomar pela bela colocação, muito merecida.
Boa semana e boas passadas.
Um abraço,

JORGE CERQUEIRA

Mark Velhote disse...

Olá Luís,

Mais um resultado para o currículo!
Conforme dizes correr em terra batida é de facto muito mais leve para a musculatura! :D

Para a semana espero que leves o nome de Portugal bem alto lá em Badajoz!

Boa sorte!1 Abraço

António Almeida disse...

companheiro
parabéns para ti e para o União de Tomar.
Boa semana que te levará à tua 3ª maratona.
Abraço,
antónio

MPaiva disse...

Luis,
Mais uma prova e mais uma taça! Parabéns pelo belo desempenho que, estou certo, será um bom presságio para a Maratona do próximo fim de semana!
Espero que faças uma boa semana de descanso (activo) e que chegues a Badajoz com as baterias totalmente carregadas.

abraço
MPaiva

Ricardo Baptista disse...

Luís,
Boa prova, como sempre.
Espero que faças bons treinos esta semana, mas não te esqueças que, fundamental, é descansar.
Boa Maratona, não tentes andar abaixo dos 4'15''/km, mesmo que te sintas bem. o que conta é manter sempre o ritmo que te leva a meta sem estouros. (Presumo que o objectivo seja baixar as 3h).
Boas corridas.

BritoRunner disse...

Parabéns Mota

Não sou nutricionista, mas acho que aquele prato não é a dieta do maratonista....rss

Bom descanso e boa Maratona
JCBrito

João Meixedo disse...

Só queria metade dessa pedalada!
Sempre em grande.
Um abraço e boa Maratona.

ps. Já andava há muito para dizer que gosto muito do vosso equipamento: O vermelho/negro sempre me fascinou.

José Capela disse...

Parabéns, Luís

Excelente resultado.

Aproveito também para te desejar boa sorte para a Maratona de Badajoz.

Abraço

José Capela

Ricardo Francisco disse...

Excelente desempenho Luís !
E não são todas as provas que se podem dar ao luxo de ter presente um atleta da qualidade do Alcino Serras. Tá bem tá ! Boa sorte para Badajoz.E que tal a seguir à maratona pensar em fazer um duatlo à séria ?

Um abraço

Ricardo Francisco

Joaquim Góis disse...

Obrigado Mota pela divulgação e elogios que fazes desta prova.
De ano para ano procuramos ir melhorando a sua organização, e estamos muito atentos aos vossos comentários e sugestões de melhoria.
Esperamos que em 2010 a prova dê o salto que merece. vamos trabalhar para isso.

Joaquim Góis

joaquim adelino disse...

Amigo Luís.
A 2 dias da Maratona deve existir aí um pouco de ansiedade, mas nesta altura deve pensar em tudo menos na prova, vai correr tudo bem.
Boa viagem e também uma nboa prova.
Um abraço.