Partida (Foto Alvitejo) |
Paralelamente realizou-se o 4º campeonato da Europa de Meia Maratona da INAS, cujo vencedor foi o português Paulo Pinheiro, em Masculinos e Arleta Meloctt da polónia, em femininos. Colectivamente venceu Portugal.
Nazaré tem um encanto especialDesde a minha infância ir à Nazaré era o passeio desejado, uma vez que, os meus pais elegeram esta praia como o destino principal de férias, durante saudosos anos. Regressar é muito agradável!
A organização elegeu a campeã, Rosa Mota, como a madrinha da prova. É uma atleta que admiro e que gosto muito de rever. Antes do tiro da partida, os atletas enviaram-lhe um forte aplauso. Grande Rosa Mota!
Antes da partida, tempo para conversa com Amigos. Gostei de rever o Mário Lima, a preparar a Maratona de Lisboa e em plena marginal, o Pedro Ferreira, Vítor Veloso, com a bonita Carolina.
Km4 (Foto Alvitejo) |
Concluí em 20º da geral, 3º M40 com 01h 17m 00 s.
M40 (Galeria Alvitejo) |
Terminei debaixo de chuva forte. A organização ofereceu água, isotónico e bolo tradicional, para recuperar e um bonito prato para coleccionar!
A recuperação (Foto Alvitejo) |
Depois, no areal, estava montada uma tenda de massagem desportiva, da equipa de “Físio Massagem do Alvitejo”. Excelente massagem de recuperação, pois têm sido muitos quilómetros acumulados. O trabalho realizado pelo Amigo Rui Queixada, deixou-me muito bem. Seguiu-se um banho quente, logo ali ao lado.
Aproveito para agradecer a todos os que me apoiaram.
Para o ano, vou querer voltar à Meia Maratona da Nazaré!
Aproveito para agradecer a todos os que me apoiaram.
Para o ano, vou querer voltar à Meia Maratona da Nazaré!
6 comentários:
Parabéns campeão
Bela prova.
Parabéns pelo pódio
Mandei-te uma mensagem privada pelo fórum O Mundo da Corrida
Um abraço
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Grande Luis já faz um tempinho que não venho aqui conferir as novidades, mas é por falta de tempo mesmo os treinos para Ultras e competições tem me tirado o tempo, mais retornando aqui no seu blog vejo que vc está em alta performance parabéns mandou super bem com um ótimo tempo o meu melhor tempo em Meia foi este ano aqui na Meia Maratona Internacional do Rio em 1h 21min...Continue mantendo o foco campeão...
Boa semana e bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Luís
Como era de prever e como te disse antes da prova, não sabes 'brincar' em serviço e, como tal, mais um lugar no pódio. Depois de uma Maratona é um feito só ao alcance de predestinados.
Venha a próxima!
:)
Abraços e Parabéns ó Campeão!
Parabéns Mota por mais uma ida à "mãe", é como disses a Nazaré tem um encanto especial.
Continuação de boas corridas.
Abraço.
Parabéns Luís,
Mais uma Meia feita com Garra de campeão.
Bom reverte-te!
Agora será em Lisboa!
Claro que Carolina fica feliz com teu elogio!
Grande abraço
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