quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Um bom exemplo para quem aprecia a corrida popular!
Fotos, vídeo e toda a informação da15ª Tripla Légua de Vermoil
http://acvermoil.com/

2 comentários:

António Almeida disse...

Olá Luís

depois de apareceres na reportagem televisiva da maratona do Porto, de seres entrevistado sobre a meia-maratona de portugal na revista atletismo deste mês já só falta domingo seres entrevistado pela rádio Nazaré.
Boa prova e até domingo.
Abraço,
António Almeida

André Gomes disse...

Obg pelas dicas é o que eu tenho feito: gelo e anti-inflamatório.

Sim vou andar mais de bicicleta e nadar...

Muito boa sorte para a Nazaré uma prova que eu pessoalmente adoro e atenção que quando se faz a viragem é sempre a andar...

Mais uma vez grato pelas dicas

Força campeão!!!