Realizou-se hoje, em Cumeira, a "7ª Edição do Cross Laminha".
Hoje fui na companhia do atleta tomarense, Fernando Homem. Atleta conhecedor destes percursos e que me forneceu excelentes dicas para abordar a prova.
Hoje fui na companhia do atleta tomarense, Fernando Homem. Atleta conhecedor destes percursos e que me forneceu excelentes dicas para abordar a prova.
Luís Mota e Fernando Homem no 7º cross LaminhaPercurso duro e de rara beleza
Realizei o percurso de aproximadamente 11.100 metros, percorrendo muitos carreiros e túneis florestais, em 00.51.22 e fui o 5º classificado a cortar a meta.
Apesar de escorregadio a sinalização informava bem os atletas.
A prova foi um grande êxito. Parabéns a todos os intervenientes na organização. Uma palavra para o Vítor Ferreira, o principal dinamizador, pelo excelente dia que proporcionou a todos os que participaram no evento.
9 comentários:
Olá Luís
Os meus parabéns por mais esta " aventura"´.
boa semana
Excelente prova, excelente resultado (5º), excelente companhia.
Não sei o que posso dizer mais.
Abraço e bons treinos
JCBrito
Olá Luís
grande resultado, parabéns.
Continuação de bons treinos e uma boa semana.
Abraço.
olá Luis,
Excelente classificação, parabéns. Continuação de boas provas.
Boa semana
Abraço
Com as tuas prestações e com a família que tens, não há motivo para estares de telha :)
Grande abraço
Olá Luis!!!
Mais uma excelente prestação, mais um ano a começar com excelentes resultados, parabéns e continuação.
Cumprimentos a toda a familia
José Narciso
Luís,
Excelente resultado mesma numa prova fora do teu habitat natural! Parabéns!
Aquela da Telha!!! só vindo mesmo lá do Norte. Eu só espero é que quando voltar a Tomar ainda existá lá um cantinho onde me possa sentar e descansar um bocado ou então ainda teremos de partir muita louça e telhas também.
Um abraço e espero que esteja a correr tudo bem para Sevilha.
Confirma aí.
Parabéns Luis pela aventura e pelo belíssimo tempo!!!
Boa semana.
Abraço
Enviar um comentário