21ª São Silvestre dos Olivais

Disputou-se ontem, em Lisboa, a São Silvestre dos Olivais.

Pelas 21 horas, junto da sede de freguesia é dada a partida. A prova inicia-se a bom ritmo e no final, do lado masculino, o mais rápido foi o queniano Elijah Birgen, com Valerijs Zolnerovic (Letónia) e Nikolay Chaukin (Russia) a completarem o pódio. O melhor português foi Sérgio Silva (Maia AC) no quarto lugar.
Em femininos, apenas uma estrangeira se colocou entre a luta das portuguesas, numa prova que foi ganha pela sportinguista Sandra Teixeira, que chegou isolada à meta. Atrás de si completou a prova a queniana Winin Jepkorir e fechando o pódio terminou a marchadora portuguesa Ana Cabecinha (CO Pechão).

RESULTADOS DA PROVA

Terminar o ano em Lisboa

Esgotadas as inscrições, esta presença só foi possível com a ajuda do Amigo Adelino e do CCD Loures a quem agradeço a possibilidade de termos corrido em tão bela prova.
Este foi um ano com várias participações na capital. A nossa participação na São Silvestre dos Olivais marcou assim o fim das competições, para nós, em 2009.

Avis, Lisboa e Olivais no 37

Regularidade no andamento nas três provas, contudo, esta foi a corrida de fim de ano, cujo desempenho mais me animou.
Já a Susan teve o apoio e companhia do Costinha e do Joaquim Adelino em Lisboa e nos Olivais.

Terminamos assim 2009. Agradecemos a todos os Amigos, os excelentes momentos passados nas corridas, neste ano que termina. Um bom ano para todos, com muita saúde e felicidade.

São Silvestre de Avis e São Silvestre de Lisboa

Sábado 26 de Dezembro, Avis

Este foi um fim-de-semana preenchido com a participação nas tradicionais corridas de “São Silvestre”.A opção foi participar em provas diferentes do ano anterior.

No Sábado corremos em Avis, Alentejo. Foi um conjunto de provas que se realizaram em percurso urbano e os atletas presentes evidenciavam grande alegria na sua participação.

A nossa participação

O Luís Carlos conseguiu um bom 4º lugar o escalão de infantis e a Mariana foi a 8ª Iniciada.
Na prova de 10500 Luís Mota foi o 19º da geral.

Resultados do São Silvestre de Avis


Domingo, 27 de Dezembro, São Silvestre de Lisboa
No dia seguinte rumamos à capital. A estreia na que para mim é, até hoje, a melhor São Silvestre de Portugal.
A noite começou com a estreia da Vitória, acompanhada do pai, na sua primeira prova de corrida.

Seguiu-se a prova rainha. Apesar de haver “guerra dos sexos” a alegria e convívio entre géneros foi nota dominante.
O objectivo era terminar abaixo dos 40 e a Susan dos 60 minutos. Foi conseguido.

Em Lisboa estivemos com a família Almeida, Carlos Lopes, Carlos Alves, Joaquim Adelino, Vítor Veloso e Fernando Andrade, a quem felicito pela excelente obra, Melíadas, que, já em casa, me acompanhou antes de adormecer.

Foi uma noite muito agradável. As ruas estavam preenchidas de público como nunca tinha visto!
Resultados do São Silvestre de Lisboa

Novo desafio, Maratona de Sevilha
Depois de conversar com Amigos que vão marcar presença, decidi também avançar para a Maratona de Sevilha, a caminho de Paris.

Segunda-feira, 28 Dezembro, Treino longo

Foram cerca de 40 km de corrida de casa à capelinha das aparições, em Fátima.
Era um treino que pretendia efectuar, em agradecimento e reconhecimento pela ajuda nas dificuldades, no ano desportivo que terminou.
Um feliz ano para todos e que os vossos sonhos se realizem!

Foi há um ano

Hoje corri no percurso do encontro e recordei o dia vivido.
Mais que um encontro foram os laços de amizade criados, num grupo de amigos, que vai crescendo.
Enquanto escrevo, bebo um chá, acompanhado com Bolo-rei e um Vinho do Porto, da garrafa da Maratona do Porto.

52º Grande Prémio de Natal - Lisboa

O letão Valerijs Zolnerovics venceu em Lisboa

O letão Valerijs Zolnerovics venceu a 52.ª edição do Grande Prémio de Natal que decorreu este domingo em Lisboa, num percurso de 10 quilómetros que ligou o Saldanha aos Restauradores. No sector feminino a atleta portuguesa Marisa Barros foi a vencedora. Marisa Barros, maratonista do SportZone, gastou 30:50 minutos, cruzando a meta com quase dois minutos e meio de vantagem sobre a segunda classificada, Sandra Teixeira (Sporting). Luís Mota do Águas Belas, terminou com a atleta do SCP.

Resultados parciais:

Masculinos:1.º Valerijs Zolnerovics (Letónia) 28:04 2.º Manuel Ferraz (Benfica) 28:24 3.º Túlio Gomes (Sporting) 28:27 4.º António Travassos (Sporting) 28:27 5.º Carlos Silva (Sporting) 28:31

Femininos: 1.ª Marisa Barros (SportZone) 30:50 2.ª Sandra Teixeira (Sporting) 33:18 3.ª Doroteia Peixoto (SportZone) 34:35

Todos podiam participar

As provas decorreram num cenário “grandioso” englobando as principais avenidas da capital e baixa pombalina.
De Picoas partiram os infantis pelas 09.45. Luís Carlos, do Águas Belas, estava no grupo que correu 2000 metros (m), em bom ritmo até aos Restauradores, onde concluiu em 5º lugar.

11 horas, partida da prova de 10000 m

GP de Natal – Marcha Atlética: Mariana Mota vence em Lisboa

Pelas 10 horas é dada a partida da prova de Marcha Atlética. Os Infantis marcham 2000 m e os iniciados 3000 m. Mariana Mota, desde a partida assumiu a liderança vindo a vencer com 00.16.30.

A nossa prova

O 5º lugar do Luís Carlos foi o mote para uma boa participação colectiva. Depois a Mariana teve uma excelente prenda de Natal. O trabalho desenvolvido pela atleta faz deste um prémio de mérito pelo empenho. Foi a primeira vitória da Mariana, muitos parabéns!

Depois correram os pais. A Susan traçou o objectivo 1h, a preparar Sevilha, assim o cumpriu. Eu tinha proposto o objectivo 38. Terminei no minuto 33, o que me alegrou depois do “desaire” da semana anterior.

Amigos presentes no evento

Estivemos em Lisboa na companhia da família Almeida e do Vítor Veloso. Foi uma manhã muito agradável enriquecida pela companhia do José Magro, José Lopes, Fábio Dias, Pedro Ferreira, Companheiros dos R4fun, Dinis, Mário Lima e André Gomes.

O bom e o que foi uma pena…
Foi a primeira vez que participei nesta prova. Para mim foi das melhores em Lisboa.
Primeiro, e o mais importante, provas para todos os escalões jovens. Bonita a avenida da Liberdade, com o trânsito cortado, o Marquês de Pombal a assistir no 1º andar aqueles jovens a grande velocidade em direcção aos Restauradores.
Segundo, opção Marcha Atlética no programa, excelente.
Terceiro, 52 edições, Fantástico!

Foi uma pena…

O tempo convidava a corrida, nem parecia Inverno, muitos foram os que participaram e, provavelmente, não esperavam a avalanche de atletas. Foi uma pena muitos terem terminado a prova a andar os últimos metros numa fila durante, imagino frustrantes, minutos.

Foi uma pena, em tanta coisa boa!

Grande Prémio de Atletismo do Ribeirense – Rio Maior

Englobado no 22º Torneio das Freguesias do Concelho de Rio maior, realizou-se hoje na Ribeira de São João o Grande Prémio da ASSCD Ribeirense.
A organização foi do Ribeirense e contou com o apoio de Junta de freguesia de S. João, Câmara Municipal de Rio Maior, Guarda Nacional Republicana e comércio e Indústria Local. Inscrições gratuitas, boa montra de prémios e lanche de confraternização para todos.

Pelas 15.30 iniciaram a sua prova de 1250 metros os atletas até 12 anos. Seguiu-se o escalão etário dos 13 aos 15 onde a atleta Mariana Mota obteve a 3ª posição.

Pelas 16 horas, juniores, seniores e veteranos efectuaram os 4800 metros de um agradável percurso, cujo vencedor foi José Maduro.

Da ADR Águas Belas, Mário Rosa foi o 4º sénior. No escalão de veteranos 2, Carlos Duro foi 4º classificado e Manuel Gomes obteve a 10ª posição.
Efectuei a prova com a Susan, que ficou em 3º lugar no escalão de veteranas femininas.
Colectivamente a nossa equipa, ADR Águas Belas, obteve a 6º posição.



As meninas estiveram muito bem



As coisas começaram com um bom desempenho da Mariana. Depois corri ao lado da Susan, durante 4800 metros, em bom ritmo.

Um grande exemplo do que o Atletismo regional, em minha opinião, necessita.


São iniciativas como esta que são necessárias de implementar em mais concelhos do distrito. As provas são realizadas em vários pontos do concelho ao longo do ano (o mesmo sucede na zona de Lisboa). Os atletas não necessitam de grandes deslocações, as colectividades envolvem-se, a autarquia apoia. Parabéns a todos os envolvidos nesta excelente organização. Parabéns autarquia de Rio Maior por manter esta iniciativa, que vai na 22ª edição e que tem, ao longo dos anos, dado bons frutos.

24ª Edição - Maratona de Lisboa

Recorde de participantes em Lisboa


A 24ª edição da MARATONA SEASIDE DE LISBOA 2009 voltou a bater o recorde de participantes, colocando-o agora no total de 1152 atletas a cortar a meta.

Vasco Azevedo foi o grande vencedor

O português VASCO AZEVEDO, vencedor da maratona de Lisboa em 2007, que tem como recorde pessoal 2:19.21, obtido o ano passado na maratona de Macau voltou a triunfar, mas agora no novo percurso da competição. Em femininos, triunfou a russa YULIA MOCHALOVA, com um recorde pessoal de 2.40.44, superando em quase um minuto o anterior máximo (2.41.31).

A festa em Lisboa

As ruas da capital estavam bem preenchidas de público que apoiava os atletas. Muitas eram as bandeiras, de diferentes nacionalidades, que se agitavam com a passagem dos atletas. Saliento a comitiva espanhola, simplesmente fantásticos.

O novo “modelo”
Lisboa tem a sua sala de visitas em obras. A partida e chegada, da Maratona, foi no estádio 1º de Maio foi, para mim, uma boa opção, pois trata-se de uma bonita zona desportiva, com bom estacionamento.
Gostei de correr no percurso, mais duro que o anterior e com a dificuldade acrescida do vento forte que se fazia sentir. Mas foi a Maratona de Lisboa!

Ao longo do percurso nada faltou e após a Maratona o apoio na recuperação e um bom “banho quente” reconfortou após o elevado esforço.

Parabéns a todos os envolvidos nesta excelente organização!


Etapa 2, a caminho de Paris, Maratona de Lisboa – Concluída
As palavras fogem quando penso no dia de hoje.
Esta é uma data especial. É o dia de aniversário de uma esposa maravilhosa. Todos os que a conhecem entendem o que digo. Muitos parabéns Susan!





Parti com o objectivo de concluir a prova. Ao longo dos quilómetros não conseguia encaixar em nenhum grupo. Foi talvez a maratona mais solitária que efectuei.
Ao longo de toda a prova não conseguia encontrar um ritmo certo. Os atletas que iam surgindo, ou eram da estafeta (faziam cerca de 11 km) ou da meia Maratona e iam com ritmos diferentes de quem se proponha correrem os 42 Km.

No final surguiu a preciosa ajuda, do Virgílio Gomes, que me levou, ajudou e motivou a percorrer os últimos e difíceis quilómetros.
Resultado obtido: Luís Mota - 32º geral - 00.02.55.28.


Esta etapa fica assim concluída com muito trabalho. Agora segue-se Paris a 11 de Abril.


Momentos que marcaram a minha prova

A família


Os amigos





Um agradecimento a todos os que me ajudaram a estar em Lisboa.
Não poderia deixar de agradecer aos familiares que se deslocaram para me apoiar.
Muitos foram os amigos que estiveram presentes: Joaquim Adelino, António Almeida e Família, Carlos Lopes Fernando Andrade, José Alberto, Mário Lima, José Magro, José Capela, Vítor Veloso, Amigos do Vale do Silêncio, CCD Loures, Boavista do Pico, CA Barreira - Leiria, O grande Atleta da Adercus, Gil Ferreira entre outros.
Tive o prazer de conhecer pessoalmente o Pedro Ferreira e o Fábio Dias.

A Grande ajuda!



- Vai que eu fico - disse.
- Vou, mas vou contigo- respondeu.

Obrigado Amigo!

Luís Mota

Classificações da 24ª edição da Maratona de Lisboa

23º Grande prémio de Pontével

Partida dos Juniores, Seniores e Veteranos

Hermano Ferreira do Maratona Clube de Portugal, venceu o o 23º Grande Prémio de Atletismo de Atletismo de Pontével. No sector feminino Catarina Carvalho, da Zona Alta-Torres Novas obteve a primeira posição.

O local de partida e chegada dos atletas, foi no Largo Mariano de Carvalho.
As provas tiveram o seu início pelas 9.30 horas. Os percursos foram nas ruas interiores da localidade e adaptados aos diferentes escalões.

Iniciados (femininas)

Na formação, estiveram presentes a representar o Águas Belas, o infantil, Cláudio Cotrim (14º classificado). Mariana Mota, iniciada, que obteve a 8ª posição no seu escalão, com o tempo de 7.00 nos 2000 metros. Em juvenis, Vasco Rosa foi o 5º(masc.) e Rita Rosa 8ª (fem).

Juniores, Seniores e Veteranas femininas

Susan Mota, Veterana, efectuou a prova de 3000 metros em 12.55 sendo a 9ª classificada.

Na prova de 9000 metros, Hermano Ferreira do Maratona Clube de Portugal venceu com 00.27.21.

Um bom lote de atletas em Pontével

A equipa do Águas Belas foi constituída por Luís Mota (00.32.14), Carlos Duro (00.34.14), António Silva (00.35.02), Marco Franco (00.36.29) e Manuel Gomes (00.37.29).O bom desempenho colectivo levou o Águas Belas a atingir a 4ª posição da Geral.

A organização foi da Junta de Freguesia de Pontével. Contou com o apoio da Associação de Atletismo de Santarém, Inatel e Secção de Atletismo da Casa do Povo de Pontével. Muitos parabéns a todos!

A caminho da Maratona de Lisboa…

Sei que a Maratona está a 5 dias, mas esta foi uma prova que fiz questão de participar com o objectivo de ajudar a equipa. Parti em ritmo moderado e consegui efectuar o percurso, sem excessos, mas bem posicionado. A motivação aumentou. O esforço valeu e a equipa conseguiu um brilhante 4º lugar colectivo.
Agora estamos a 5 dias da Maratona de Lisboa, dia em que se comemora o aniversário de uma esposa maravilhosa. Com a presença fundamental de grandes Amigos, tornam enorme a vontade de partir.

Votos de uma boa semana para todos!

Classificações do 23º GP de Pontével