domingo, 8 de setembro de 2013

XV Grande Prémio de Atletismo de Águas Belas - Ferreira do Zêzere

Englobado no programa de festas da localidade, realizou-se ontem, em Águas Belas, no concelho de Ferreira do Zêzere, o XV Grande Prémio de Atletismo, da localidade.
 
Partida da prova principal - XV GP Águas Belas ( Foto Zé Paulo Marques)
A organização coube ao Clube de Atletismo local, com o apoio da Junta de freguesia de Águas Belas, Câmara Municipal de Ferreira do Zêzere, Associação de Atletismo de Santarém, Corpo de Escuteiros, Bombeiros e Guarda Nacional Republicana.
Realizaram-se provas em todos os escalões. Em início de época os “jovens atletas” já apresentaram bons desempenhos.
Filipe Rosa e Ana Alves os grandes vencedores
Filipe Rosa  "O Grande Vencedor" ( Foto Zé Paulo Marques)
Pela quarta vez foi o atleta ferreirense Filipe Rosa, que representa o GA Fátima, a vencer a prova, este ano na distância de 8500 metros, com o tempo de 00.26.33. Na segunda posição ficou o campeão regional de estrada, João Valente, do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) (00.28.07) e em terceiro Cristiano António, do Atlético Clube de Vermoil (00.30.25).
Nos 4300 metros femininos, a atleta júnior, Ana Alves (ADRN) venceu com 00.16.56. Seguiu-se Vanessa Rosa do Águas Belas (00.17.53) e a terceira classificada foi Mariana Mota (CAFZ) (00.18.00), segunda júnior.

Coletivamente venceu a Casa do Benfica em Abrantes, o União de Tomar foi a segunda equipa e a ADR Águas Belas ficou na terceira posição.


terça-feira, 3 de setembro de 2013

Ultra Trail du Mont Blanc 2013

Realizou-se no passado fim-de-semana, nos Alpes, a principal corrida mundial de Trail, numa extensão de 168 quilómetros em torno do Monte Branco.
Entre os 2300 atletas de todo o mundo quarenta e um eram portugueses.


O apoio sempre presente
O UTMB – Ultra Trail du Mont Blanc teve partida e chegada em Chamonix (França) e passou por três países - França, Suíça e Itália. Os atletas tiveram de enfrentar ao longo de 168 quilómetros, sete vales, 71 glaciares  e  400 cumes do maciço do Monte Branco, totalizando 9.600 metros de desnível positivo, num tempo limite de 46 horas.
"Luís Mota, um tomarense entre milhares de ultramaratonistas"
Tinha o sonho de realizar esta prova em França, Chamonix e passar por três países - França, Suíça e Itália a correr. O Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) a principal corrida mundial de Trail.
O desafio era grande mas, nesta distância e em altitude tudo poderia acontecer.
Dada a partida, tudo corria dentro da normalidade. Os quilómetros (Km) foram passando mas, aos 79 (Km) o corpo começou a rejeitar tudo o que era ingerido. Foram 19 horas de gestão com um único pensamento: “ A dor de abandonar seria muito maior do que qualquer outra a suportar”.
Ao longo dos quilómetros tive sempre a companhia da família e amigos que me  encorajavam e curiosamente foi na cerveja sem álcool que encontrei a solução para “enganar o estômago”.
Luís Mota, após terminar o UTMB 2013
Termino agora a época desportiva e como estou agradecido pelos momentos que vivi, em treinos, convívios ou em conversas sobre esta prova.
Apenas me resta dizer:
“Não desistam dos vossos sonhos”

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Luís Mota e Lúcia Falé vencem o V Ultra Trail Noturno da Lagoa de Óbidos

Realizou-se em Óbidos, no passado sábado, o V Trail Noturno da Lagoa de Óbidos (TNLO). O Evento era composto pelo Ultra Trail Noturno da Lagoa de Óbidos (UTNLO), na distância de 50Km, o TNLO disputados na distância de 25Km e ainda uma caminhada de 10Km.
 As Inscrições esgotaram precocemente, pois são cada vez mais os que aderem ao “Mundo do Trail”.
Partida V UTNLO ( Foto Alvitejo)
 A partida foi dada às 21h, para os 50 Km e 30 minutos depois para os 25 Km, como estava estipulado. Os atletas, munidos de lanterna (ou frontal), seguiram depois todas as marcações ao longo do percurso.
Neste desafio noturno, as duas provas competitivas, de 50Km e 25Km, tiveram um percurso circular. A partida e chegada  foi dentro das muralhas da vila, neste dia “medieval”.
A novidade desta edição foi o aumento das dificuldades, com mais trilhos e altimetria, num percurso com sentido inverso relativamente a edições anteriores.
No TNLO (25Km), Jorge Aires (CA Barreira) venceu com 2h 6m 34s, enquanto no setor feminino a mais rápida foi Sara Brito, (CA Barreira) com 2h 30m 33s.
 
No UTNLO (50 K) o primeiro atleta foi Luís Mota (CA Ferreira do Zêzere) que chegou ao “Jogo da Bola” na primeira posição com 4h 33m 33s. No sector feminino, na estreia na distância, Lúcia Falé (individual) foi a grande vencedora com o registo de 5h 31m 05s
Geral Masculina
No final a organização disponibilizou aos atletas serviço de massagens da Fisiomassagem, alimentação e variadas bebidas para recuperar.
Nada faltou nesta excelente prova. Parabéns a todos os envolvidos no evento.


domingo, 28 de julho de 2013

Trail running na Serra da Lousã, para preparar o Ultra-Trail du Mont-Blanc!

A serra da Lousã foi o local que escolhi para a realização do primeiro estágio de preparação da prova “ The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®”, que se realiza nos Alpes, dentro de um mês.

Nestes dois dias recebi todo o apoio do Montanha Clube Trail Running da Lousã , o qual facilitou toda a logística, para estas unidades de treino.
No primeiro dia dei principal importância à duração em baixa intensidade, num percurso de 45 quilómetros

A caminho da aldeia de Cerdeira
Percurso de 27/7 45K: Lousã(…)Cerdeira;(…)Aigra Nova-;(…) Aigra Velha;(…) Pena; Trevim; Lousã
Foi uma jornada de trilhos fantásticos, grandes paisagens e bons desníveis.

No segundo dia a unidade de treino foi "encurtada" em 20 Km e aumentada a intensidade. O trabalho foi realizado no do Trail que mais gostei de participar e que me surpreendeu com o seu fantástico percurso: “Louzantrail25 K”.

Percurso 28/7 25 K: Lousã;Casal Novo; Terreiro das Bruxas; Talasnal;Chiqueiro;(…)Burgo;Lousã
Foi uma jornada “muito rica” pelo treino necessário mas principalmente pelo apoio dos Amigos que me acompanharam. Muito obrigado por tudo.

domingo, 14 de julho de 2013

Trip Trail® Monte da Lua - Sintra 2013

A “Horizontes” proporcionou, no passado dia 13 de julho, mais uma grande jornada desportiva, num dos emblemas turísticos de Portugal e património mundial, Sintra. O Trip Trail® Monte da Lua, foi, como nos prometeu a organização, uma viagem pela Sintra encantada, cheia de história, glamour e magia ao longo de 50 quilómetros.

Vencedores 50K
Na distância de 50 quilómetros, Luís Mota, André Castro e Rui Luz, foram os primeiros três classificados masculinos. Isabel Moleiro, Ana Lúcia Duarte e Ana Paula Santos ocuparam as primeiras três posições da geral feminina. 
Paralelamente realizou-se a Trail de 25 quilómetros. Cesário Morgado, Tiago Lousa e Nuno Gravito formaram o pódio masculinos. Sofia Nunes, Heloísa Galha e Vanessa Mira, foram as três primeiras, nesta distância.
Gostaríamos de felicitar a organização do evento pela qualidade e beleza do percurso. Foi uma grandiosa prova com uma excelente organização.

terça-feira, 2 de julho de 2013

Ultra Trail Serra da Freita 2013... 70 Km de puro Trail, em Arouca

O UTSF decorreu no passado dia 29 de junho, na região de Arouca. Os atletas percorreram caminhos e trilhos da Serra da Freita na distância de 70 km e 4000 metros de desnível positivo, com início e fim no Parque de Campismo do Merujal – Serra da Freita.

Luís Mota 1º na UTSF ( Foto de Elisabete Martins)
Luís Mota repetiu vitória no Ultra Trail Serra da Freita (UTSF), prova que vai na oitava edição, organizada numa parceria entre a Confraria Trotamontes e o Grupo Desportivo Leões de Veneza e que integra o Circuito Nacional de Ultra Trail 2013.

O atleta natural de Tomar cumpriu os 70 km da prova com o tempo final de 09H41’04, ficando na segunda posição Luís Duarte, da Run.PT com o registo de final de 09H44’59.

O pódio da UTSF, tal como na edição anterior, ficou completo com Nuno Silva, atleta Berg Outdoor, que alcançou o terceiro melhor registo da corrida com o tempo final de final de 09H55’02.


Ester Alves (1ª) José Moutinho (org) e Luís Mota (1º) da UTSF
Em femininos a grande vencedora foi Ester Alves, representante do D+/Sportzone, com o tempo de final de 12H48’46, segunda posição para Glória Serrazina, do CRP Ribafria, com o registo final de 13H43’58 e na terceira posição ficou Teresa Afonso, do Proaventuras com a marca de 14H13’22.




domingo, 23 de junho de 2013

LouzanTrail ... mergulhar num mundo mágico da Serra da Lousã


Marco Marques (1º) Vitorino Coragem e Luís Mota (2º)
 Foto gentilmente cedida pela Cláudia calado
O LouzanTrail foi o mergulhar num mundo mágico da Serra da Lousã, com especial destaque da passagem dos atletas pelo coração da serra, onde os trilhos levaram os participantes a passar por diversas aldeias serranas.

O trail de 25 km passou na aldeia serrana do Casal Novo, percorreu o Terreiro das Bruxas, seguindo para a aldeia do Chiqueiro e Talasnal, passou depois pelas Ermidas, os atletas desceram ao Burgo e encaminharam-se para a meta, situada no parque Carlos Reis, no centro da Vila da Lousã, local donde haviam partido.  

Marco Marques e Luís Mota, cedo se destacaram, tomaram a dianteira e assim seguiram durante grande parte do percurso. No final venceu Marco Marques (02:11:05), segunda posição para Luís Mota (02:11:36) e em terceiro lugar ficou Pedro Rodrigues (02:19:45).

Em femininos triunfou Carla Nunes (03:59:54) e a segunda classificada foi Marta Oliveira (04:03:52).

Na prova de 10K, Carlos Simões (01:13:28) e Sandra Travess (01:50:23) foram os vencedores.

Decorreu também uma agradável caminhada pelo percurso.
Grandiosa prova de Trail!
Muitas são as provas que participamos, o Lousantrail juntou tudo o que de melhor podemos encontrar. Destacamos igualmente o preço da inscrição, dos mais baratos, bons abastecimentos e simpáticas lembranças para todos. O percurso, extraordinário, juntou os “mais belos trilhos da serra da Lousã. Saudamos a jovem organização, cheia de energia para continuar, que recebeu, apoiou e acarinhou os participantes. Muitos parabéns a todos.
+ informações da prova
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