Pedro Cruz triunfa na Nazaré

Pedro Cruz venceu a 38ª meia maratona Internacional da Nazaré, que se realizou no domingo dia 11 de novembro. Em segundo lugar, na prova, em masculinos, ficou António Sousa e em terceiro Jorge Pinto.

Na prova feminina, a vencedora foi Rosa Madureira e a segunda Carla Santos.

Partida da 38ª mm da Nazaré ( Fotos Alvitejo)

 

A manhã começou com chuva mas foi o Sol e o vento que acompanharam os atletas durante a prova. O público compareceu em grande número, para apoiar os atletas que participaram na “mãe das Meias Maratonas” portuguesas.

Em simultâneo, com a meia maratona, decorreu a 17ª Volta à Nazaré (prova pedestre de convívio com aproximadamente 7.000 metros); a 7ª Caminhada da Meia, com um percurso de aproximadamente 4.000 metros, ambas sem fins competitivos; e o 4º Campeonato do Mundo INAS (Deficiência intelectual).

 

É sempre muito especial voltar à Nazaré

Passagem aos 5 Km (Fotos Alvitejo)

 

A grande festa do atletismo de estrada voltou a “casa da mãe”, com a realização da 38ª edição da Meia Maratona Internacional da Nazaré, a mais antiga prova da distância em Portugal.

Desde a minha infância ir à Nazaré era o passeio desejado, uma vez que, os meus pais elegeram esta praia como o destino principal de férias, durante saudosos anos. Regressar é muito agradável!

Corri em representação do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere. Fizeram parte da comitiva ferreirense, Luís Graça, Nelson César, Luís Mota, Tiago Miguel e João Valente.

 

A minha participação

Dada a partida, sem confusões e bem organizada, corri no ritmo pretendido e com o objectivo de correr no ritmo a implementar na Maratona de Lisboa. Rapidamente verifiquei que o vento ia complicar mas estava determinado a dar o meu melhor. Apesar das dificuldades mantive o andamento desejado. Concluí em 18º da geral, 5º M40 com 01h 17m 35 s.

Classificação M 40 (Fotos Alvitejo)

 

 A organização ofereceu água e bolo tradicional, para recuperar e um bonito prato para colecionar!

Fotos Galeria Alvitejo

Todas as informações no "Site da Prova"

II Grande Prémio de Atletismo Catedral do Presunto –Mação

Realizado no domingo, 4 de Novembro, o “Grande Prémio de Atletismo Catedral do Presunto –Mação”, contou com a presença de mais de 3 centenas de atletas.

Na prova principal, foi vencedor absoluto, Marco Marques (União de Tomar) com o tempo de 27.53.

Partida dos 8000m (II GP Mação)
Foto da galeria Alvitejo

O Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere também se fez representar nesta competição, tendo alcançado mais 3 vitórias individuais.

João Valente venceu a prova de Juniores Masculinos, Luís Mota venceu o escalão de Veteranos M40 (sendo 4.º classificado na geral, na prova principal destinada a Seniores e Veteranos, na distância de 8 Kms) e Luís Graça venceu o escalão de Veteranos M35 (10.º classificado da geral).

Colectivamente, na prova principal, o nosso Clube alcançou um muito bom 3.º lugar.

INFANTIS MASCULINOS – 1000 Metros:

1º - Marcelo Gameiro (U. D. Zona Alta – Torres Novas) – 2.51

2º - Manuel Dias (União de Tomar) – 2.56

3º - Rafael Trole (U. D. Zona Alta – Torres Novas) – 2.58

5º - LUÍS BERNARDO (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 3.06

JUNIORES MASCULINOS – 4100 Metros:

1º - JOÃO VALENTE (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 14.43

2º - João Santos (Casa do Benfica de Abrantes) – 15.36

3º - David Ribeiro (Casa do Benfica de Abrantes) – 16.55

SENIORES MASCULINOS – 8000 Metros:

1º - Marco Marques (União de Tomar) – 27.53

2º - João Plácido (União de Tomar) – 28.02

3º - Joel Ribeiro (Casa do Benfica de Abrantes) – 28.21

9º - NELSON CÉSAR (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 30.14

10º - TIAGO MIGUEL (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 32.16

17º -ALEXANDRE GUIA (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 36.58

VETERANOS M35– 8000 Metros:

1º - LUÍS GRAÇA (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 29.19

2º - Jorge Maurício (União de Tomar) – 31.02

3º - Sérgio Nunes (Individual) – 32.49

VETERANOS M40– 8000 Metros:

1º - LUÍS MOTA (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) – 28.24

2º - Rui Sousa (União de Tomar) – 28.53

3º - Arlindo Brás (Casa do Benfica de Abrantes) – 29.47

Sérgio Vieira e Daniela Cardoso vencem XI Légua de Marcha Atlética de Alvaiázere

Sérgio Vieira (SLBenfica) e Daniela Cardoso (Leiria Marcha A) foram no passado sábado os vencedores, em termos individuais, da XI Légua de Marcha Atlética de Alvaiázere. Colectivamente o MGBOOS, da Associação de Atletismo de Setúbal, foi a equipa vencedora do 13º Grande Prémio.

As provas tiveram o seu início pelas 15 horas, com os mais jovens a alegrarem as ruas da vila. Nos escalões de formação destacaram-se os atletas:

Benjamins: Bárbara Beijinha (CABB) com 5:57 e Rodrigo Lopes (GACV) com 5:31;
Infantis: Ana Resende (GDL) com 11:21 e Ricardo Bernardino (MGBOOS) com 10:44;
Iniciados: Ana Leonor (CABB) com 10:47 e José Silva (MGBOOS) com 10:33;
Juvenis: Mariana Mota (CAFZ) com 15:32 e João Martins (CAFZ) com 14:41.

Seguiram-se as provas de 5 quilómetros

No setor feminino, Daniela Cardoso foi a grande vencedora com 25:09, seguida de Sandra Leitão (ADREP) com 27:17. Na terceira posição (com 28:46), Catarina Godinho (CAFZ).

A prova de masculina, de 5 km, fechou o programa. Sérgio Vieira venceu, com o registo de 21:50. Na segunda posição, ficou Miguel Carvalho (CNRM) com a boa marca de 21:57, primeiro júnior, e a terceira posição foi para o espanhol Leonardo Toro Lopez com 22:07.

Em veteranos masculinos, Luís Silva (JV, vet.M40) foi o mais rápido registando o tempo de 23:02, seguido de Miguel Perianez (CACL,vet. M50) com 23:57 e de Jaime Santos (GDL, vet.M40) com 24:59.

No escalão de veteranas femininas, Paula Nascimento (ACA) foi a mais forte com 29:17, seguida de Maria Fernandes (GDL) com 30:21 e de Maria Mendes (CAG) com 30:51.

 Em juniores femininas Ana Rute Alberto (LMA) com 29:38 foi a grande vencedora.

Saudamos a organização por valorizar e manter no seu programa o escalão de“Desporto Especial”.

Foram vencedores Adelaide Mata (APPACDM-S) em femininos, e Bruno Leitão (APPACDM-S) em masculinos. Adelaide Mata (Vet. F35) venceu com o tempo de 15:33 e o Bruno Leitão (Sénior) com 15:16.

Marchadores do CAFZ em destaque na XI Légua de Marcha de Alvaiázere

 Foram cinco os atletas do Clube Atletismo de Ferreira do Zêzere.

 Destaque para a vitória de Mariana Mota, em Juvenis, que melhorou a sua melhor marca pessoal em 30 segundos, cumprindo os 3 Kms da sua prova em 15m32s, uma das melhores marcas a nível nacional feitas em Juvenis, no presente ano de 2012.

 Destaque também para as vitórias de João Martins, em Juvenis, e de Luís Graça no escalão de Veteranos M35.

 Realce ainda para o regresso à competição da atleta Catarina Godinho, atleta que já foi internacional por 8 vezes e que, após paragem de alguns anos, regressou agora com um muito bom 3.º lugar em Seniores Femininos.

 Marco Miguel também esteve muito bem ao alcançar um novo recorde pessoal nos 3 Kms (melhorou 35 segundos), sendo 5.º classificado em Juvenis Masculinos.

 Colectivamente o nosso Clube ficou em 7.º lugar (a apenas 4 pontos do 4.º lugar) entre as 24 equipas classificadas.

No final a organização presenteou toda a “Família da Marcha” com um lanche de convívio ao qual se seguiu a entrega de prémios.

Classificações (Brevemente)

Armada Africana domina 9ª Maratona do Porto

O queniano Anthony Wairuri, com 2:12.14 horas, e a etíope Abeba Gebremeskele, com 2:39.51, foram os vencedores da Maratona da Invicta. Os melhores portugueses foram Daniel Pinheiro, do Maia AC, sétimo, com 2:25.11 e Lídia Pereira, da Casa do Povo de Mangualde, quinta feminina, em 3:06.50.

 

 Este novo percurso, que passou também pelos concelhos vizinhos de Gaia e Matosinhos, com a surpresa da passagem pela zona do “cais da ribeira” tornou este circuito mais valioso. Indesejável apenas, a presença do vento forte, durante grande parte do percurso.

Correr no Porto … Correr na cidade onde me sagrei Maratonista

A Maratona do Porto era o principal objectivo desta fase da época desportiva. O caminho foi percorrido, com alteração das provas teste. Tinha prevista a participação na Meia de Ovar e da Moita mas troquei por duas Maratonas de montana. Sabia que ia “pagar” a falta de ritmo no alcatrão mas estava pronto para o desafio.

Depois de uma semana limitado, ao nível respiratório, o resto do corpo estava bem para a Maratona.

Dia da prova - Uma maratona de 46 Km!

Pela manhã lá fomos para a chegada das provas, local onde deixamos os nossos automóveis. Depois de animada cavaqueira, com a rapaziada do “Mundo da Corrida”, lá fomos de autocarro para a partida. Na viagem a Susan pergunta-me:

- Trouxeste o gel para a prova?

- Esqueci-me – Respondi.

 A solução foi regressar, no autocarro da organização, para a chegada da Maratona onde tinha no carro as 3 embalagens de “gel” para a prova. Quando saio do autocarro digo ao condutor que vou demorar 2 minutos.

Após ter na minha posse a suplementação energética, corro na direção do veículo que me transportaria para a partida. Azar! Três autocarros estacionados e já nenhum ia. Eram 8,30h… a partida seria às 9 e eu estava a cerca de 4 km.
Em corrida, lá fui avenida da Boavista acima, com vento gelado de frente. A tranquilidade instalou-se quando começo a ver corredores e ouço:

- “Última Chamada para os Atletas. Devem tomar as posições atrás da linha de partida”.

Com um bom aquecimento lá entrei e passado minutos já estava em plena Maratona.

21 Maratonas de estrada

A prova correu bem, de acordo com o previsto. Uma pequena distração em Matosinhos levou-me a perder um “bom comboio”, que seria importantíssimo para dominar o vento e provavelmente obteria um melhor resultado.

Corri a minha 21ª Maratona em 2h41m e 10 s, obtive a 21ª posição na geral.

Classificações

Fotos Run Porto

Légua de Santo António dos Cavaleiros abre ciclo de provas de Marcha Atlética

Na primeira prova da época de Marcha Atlética, em Santo António dos Cavaleiros-Loures, Sérgio Vieira e Kristina Saltanovic foram os grandes vencedores, em termos individuais. O Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) esteve presente, nesta excelente iniciativa, com organização do Grupo Desportivo de São Domingos.

Comitiva do CAFZ

MARIANA MOTA ESTREIA-SE COM NOVO RECORD PESSOAL

Mariana Mota foi a atleta do Clube Atletismo Fzz que mais se destacou na 9ª Légua de Marcha Atlética de Santo António dos Cavaleiros (Loures), realizada este sábado, 20 de Outubro. Na estreia pelo CAFZ, a ex-atleta da ADR Águas Belas alcançou um novo record pessoal na distância de 3 Km (16.02), terminando na 3ª posição em Juvenis Femininos.

João Martins

 Muito bem esteve igualmente João Martins em Juvenis Masculinos. Ainda com poucos treinos de Marcha na presente época, o actual Campeão Nacional de Juvenis, em estrada, terminou na 2.ª posição, com um tempo já bastante bom para este início de época (13.59), numa altura em que se prepara para entrar no escalão de Juniores.

Resultados das provas com atletas no CAFZ:

 INFANTIS MASCULINOS - 2Km:

 1.º - Ricardo Bernardino (MGBOSS Q.ta do Conde) - 10.30

 2.º - Rodrigo Marques (CD Quarteira) - 10.51

 3.º - Diogo Santos (CA Baixa da Banheira) - 10.58

 11.º - Maksym Fishchuk (CAFZ) - 13.49

JUVENIS FEMININOS - 3Km:

 1.ª - Mara Ribeiro (CN Rio Maior) - 14.53

 2.ª - Ariana Azevedo (GDP Chão Duro - Setúbal) - 15.24

 3.ª - Mariana Mota (CAFZ) - 16.02

JUVENIS MASCULINOS - 3Km:

 1.º - Hélder Santos (GDP Chão Duro - Setúbal) - 13.33

 2.º - João Martins (CAFZ) - 13.59

 3.º - Miguel Rodrigues (CN Rio Maior) - 14.44

 6.º - Marco Miguel (CAFZ) - 17.31

VETERANOS 1 MASCULINOS - 3Km:

 1.º - Luís Silva (Juventude Vidigalense - Leiria) - 13.38

 2.º - Carlos Leitão (CA Baixa da Banheira) - 15.04

 3.º - Carlos Paiva (CA Galinheiras) - 15.31

 4.º - Luís Graça (CAFZ) - 15.37

Fotos da prova

Red Cross Trail - 2012

Luís Mota do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) foi o grande vencedor do "II REDCROSS TRAIL" realizado no passado domingo, 14 de Outubro, em Maiorca - Figueira da Foz. O atleta do CAFZ venceu a prova principal, disputada na distância da Maratona (42 Kms).

No K 21 foi vencedor o tomarense, Marco Marques (União de Tomar).

O evento, que contou com a organização da delegação da Cruz Vermelha de Maiorca e com o apoio de várias entidades da região, foi dividido nas provas de K42 e K 21. Paralelamente foi organizada uma caminhada não competitiva.

 

 (CAFZ) marcou presença

Luís Mota do (CAFZ) venceu o "II REDCROSS TRAIL" K 42. A iniciarem-se neste tipo de provas de Trail, os restantes atletas do CAFZ participaram na prova com a distância mais curta (21 Kms), alcançando resultados bastante satisfatórios.

REDCROSS TRAIL - K42:

 1.º - Luís Mota (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 3h36.05

 2.º - Mark Monteiro (INDIVIDUAL) - 3h52.20

 3.º - João Oliveira (CHAVES RUNNING TEAM) - 3h55.11

REDCROSS TRAIL - K21:

 1.º - Marco Marques (UNIÃO DE TOMAR) - 1h44.40

 2.º - Ricardo Oliveira (GDR FIGUEIRAS - M. GRANDE) - 1h52.51

 3.º - Fernando Carvalho (TRAIL VIVER PEREIRA) - 1h52.53

 11.º - Joao Valente (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h00.33

 12.º - Luís Graça (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h00.34

 23.º - Nelson César (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h14.12

Informações da prova

Classificações

2º Grande Trail Serra D`Arga

Nuno Silva (Desnível Positivo/ SportZone) venceu ontem, em Dem (Caminha), a 2ª edição do Trail Serra D`Arga. Em femininos, Susana Simões (Porto runners) foi a primeira classificada.

Colectivamente triunfou a equipa do “Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere”.

Imagem final do 2º GTSA, com organização e vencedores da Maratona

 

O evento, que contou com a organização de Carlos Sá e com o apoio de várias entidades da região, foi constituído pelas “II Jornadas Técnicas do Trail”, Free Trail e o Trail Jovem, no dia 6 de outubro, véspera do Grande Trail.

A prova principal…

Depois da interrupção da corrida de estreia realizada no ano passado, devido ao mau tempo, foram muitos os que participaram para “desforrar” da edição do ano anterior.
João Garcia em 2011, foi a figura de destaque. Este ano contou com o italiano de 64 anos, que já participou na Maratona das Areias por 17 vezes e que venceu com 58 anos o Ultra Trail do Monte Branco, Marco Olmo.

Participei na prova principal

A prova merecia todo o respeito, pelo percurso (2500+ em 42 Km) e pela presença da grande maioria das figuras do “Trail Nacional”.

Tinha decidido gerir até meio da prova (21 Km) e depois implementar um ritmo mais forte. A estratégia não surtiu efeito, perdi muito tempo na parte inicial e a “luta pela liderança” esteve sempre longe. Cedo abdiquei do empenho total.

Mesmo assim mantive o meu ritmo, aproveitando para apreciar o percurso (raramente o faço). Com o decorrer dos quilómetros fui ganhando posições terminando em 3º da geral o que me deixou bastante satisfeito.

Felicito a organização e todos os que participaram. Agradeço a todos os Amigos o apoio manifestado.

Classificações do 2º Grande Trail Serra D`Arga