Légua de Santo António dos Cavaleiros abre ciclo de provas de Marcha Atlética

Na primeira prova da época de Marcha Atlética, em Santo António dos Cavaleiros-Loures, Sérgio Vieira e Kristina Saltanovic foram os grandes vencedores, em termos individuais. O Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) esteve presente, nesta excelente iniciativa, com organização do Grupo Desportivo de São Domingos.

Comitiva do CAFZ

MARIANA MOTA ESTREIA-SE COM NOVO RECORD PESSOAL

Mariana Mota foi a atleta do Clube Atletismo Fzz que mais se destacou na 9ª Légua de Marcha Atlética de Santo António dos Cavaleiros (Loures), realizada este sábado, 20 de Outubro. Na estreia pelo CAFZ, a ex-atleta da ADR Águas Belas alcançou um novo record pessoal na distância de 3 Km (16.02), terminando na 3ª posição em Juvenis Femininos.

João Martins

 Muito bem esteve igualmente João Martins em Juvenis Masculinos. Ainda com poucos treinos de Marcha na presente época, o actual Campeão Nacional de Juvenis, em estrada, terminou na 2.ª posição, com um tempo já bastante bom para este início de época (13.59), numa altura em que se prepara para entrar no escalão de Juniores.

Resultados das provas com atletas no CAFZ:

 INFANTIS MASCULINOS - 2Km:

 1.º - Ricardo Bernardino (MGBOSS Q.ta do Conde) - 10.30

 2.º - Rodrigo Marques (CD Quarteira) - 10.51

 3.º - Diogo Santos (CA Baixa da Banheira) - 10.58

 11.º - Maksym Fishchuk (CAFZ) - 13.49

JUVENIS FEMININOS - 3Km:

 1.ª - Mara Ribeiro (CN Rio Maior) - 14.53

 2.ª - Ariana Azevedo (GDP Chão Duro - Setúbal) - 15.24

 3.ª - Mariana Mota (CAFZ) - 16.02

JUVENIS MASCULINOS - 3Km:

 1.º - Hélder Santos (GDP Chão Duro - Setúbal) - 13.33

 2.º - João Martins (CAFZ) - 13.59

 3.º - Miguel Rodrigues (CN Rio Maior) - 14.44

 6.º - Marco Miguel (CAFZ) - 17.31

VETERANOS 1 MASCULINOS - 3Km:

 1.º - Luís Silva (Juventude Vidigalense - Leiria) - 13.38

 2.º - Carlos Leitão (CA Baixa da Banheira) - 15.04

 3.º - Carlos Paiva (CA Galinheiras) - 15.31

 4.º - Luís Graça (CAFZ) - 15.37

Fotos da prova

Red Cross Trail - 2012

Luís Mota do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ) foi o grande vencedor do "II REDCROSS TRAIL" realizado no passado domingo, 14 de Outubro, em Maiorca - Figueira da Foz. O atleta do CAFZ venceu a prova principal, disputada na distância da Maratona (42 Kms).

No K 21 foi vencedor o tomarense, Marco Marques (União de Tomar).

O evento, que contou com a organização da delegação da Cruz Vermelha de Maiorca e com o apoio de várias entidades da região, foi dividido nas provas de K42 e K 21. Paralelamente foi organizada uma caminhada não competitiva.

 

 (CAFZ) marcou presença

Luís Mota do (CAFZ) venceu o "II REDCROSS TRAIL" K 42. A iniciarem-se neste tipo de provas de Trail, os restantes atletas do CAFZ participaram na prova com a distância mais curta (21 Kms), alcançando resultados bastante satisfatórios.

REDCROSS TRAIL - K42:

 1.º - Luís Mota (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 3h36.05

 2.º - Mark Monteiro (INDIVIDUAL) - 3h52.20

 3.º - João Oliveira (CHAVES RUNNING TEAM) - 3h55.11

REDCROSS TRAIL - K21:

 1.º - Marco Marques (UNIÃO DE TOMAR) - 1h44.40

 2.º - Ricardo Oliveira (GDR FIGUEIRAS - M. GRANDE) - 1h52.51

 3.º - Fernando Carvalho (TRAIL VIVER PEREIRA) - 1h52.53

 11.º - Joao Valente (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h00.33

 12.º - Luís Graça (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h00.34

 23.º - Nelson César (C. A. FERREIRA DO ZÊZERE) - 2h14.12

Informações da prova

Classificações

2º Grande Trail Serra D`Arga

Nuno Silva (Desnível Positivo/ SportZone) venceu ontem, em Dem (Caminha), a 2ª edição do Trail Serra D`Arga. Em femininos, Susana Simões (Porto runners) foi a primeira classificada.

Colectivamente triunfou a equipa do “Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere”.

Imagem final do 2º GTSA, com organização e vencedores da Maratona

 

O evento, que contou com a organização de Carlos Sá e com o apoio de várias entidades da região, foi constituído pelas “II Jornadas Técnicas do Trail”, Free Trail e o Trail Jovem, no dia 6 de outubro, véspera do Grande Trail.

A prova principal…

Depois da interrupção da corrida de estreia realizada no ano passado, devido ao mau tempo, foram muitos os que participaram para “desforrar” da edição do ano anterior.
João Garcia em 2011, foi a figura de destaque. Este ano contou com o italiano de 64 anos, que já participou na Maratona das Areias por 17 vezes e que venceu com 58 anos o Ultra Trail do Monte Branco, Marco Olmo.

Participei na prova principal

A prova merecia todo o respeito, pelo percurso (2500+ em 42 Km) e pela presença da grande maioria das figuras do “Trail Nacional”.

Tinha decidido gerir até meio da prova (21 Km) e depois implementar um ritmo mais forte. A estratégia não surtiu efeito, perdi muito tempo na parte inicial e a “luta pela liderança” esteve sempre longe. Cedo abdiquei do empenho total.

Mesmo assim mantive o meu ritmo, aproveitando para apreciar o percurso (raramente o faço). Com o decorrer dos quilómetros fui ganhando posições terminando em 3º da geral o que me deixou bastante satisfeito.

Felicito a organização e todos os que participaram. Agradeço a todos os Amigos o apoio manifestado.

Classificações do 2º Grande Trail Serra D`Arga

Vodafone Meia Maratona RTP Rock ‘n’ Roll de Liaboa

Os atletas quenianos não deram hipóteses, ocupando os primeiros 4 lugares!
 Martin Lel foi o vencedor, deixando os outros lugares do pódio para Albert Matebor e Titus Masai



Foi assim em Lisboa
Fonte

Hermano Ferreira superiorizou-se a Rui Pedro Silva sendo o melhor português nesta prova, conseguindo os portugueses um lugar no top 10 (9º e 10º respectivamente).

Nas senhoras, marcava presença a japonesa Mizuki Noguchi, a campeã olímpica da maratona em Atenas 2004, que não foi além da 4ª posição. A queniana Priscah Jeptoo levou a melhor sobre a sua compatriota Margaret Muriuki e Dulce Félix (na foto) conseguiu o 3º lugar no pódio (melhor portuguesa em prova)

A melhor portuguesa (foto Luís Parro)

Paralelamente decorreu a Mini Maratona EDP. Venceu Rafael Rucha, em masculinos, e a marchadora Ana Cabecinha, em femininos.

Um dia magnífico para a prática da corrida com uma grande “Festa da Corrida” em Lisboa, ao som do Rock ‘n’ Roll.

Mais uma vez marquei presença neste evento. Agradeço a todos os Amig@s que me apoiaram ao longo do percurso. Estou-vos muito grato.

Foto de Luís Parro. Obrigado Amigo!

Obrigatória a participação numa grande “Festa da Corrida”.

Hoje tratava-se de uma prova teste e tudo o que fosse abaixo dos 80 minutos seria positivo. O objectivo foi conseguido e os holofotes continuam apontados para a invicta cidade do Porto e a sua “Grandiosa Maratona”.

Informações da Meia Maratona Rock ‘n’ Roll de Liaboa

Fotos João Lima

III Trai Terras do Grande Lago

António Sousa (Garmin Olímpico de Oeiras) venceu ontem, em Portel, o III Trail Terras do Grande Lago. Em femininos Sara Reis (Individual) foi a primeira classificada.

Depois de duas edições marcadas pelas elevadas temperaturas, nesta 3ª edição foi a chuva que acompanhou os atletas durante a prova.

Logo nos primeiros quilómetros formou-se um grupo de atletas liderado por António Sousa, vencedor do Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos e mais recentemente da Meia Maratona de São João das Lampas que, com o decorrer dos quilómetros, foi ganhando vantagem terminando com o registo de 2.24.58 horas. Na classificação seguiu-se Luís Mota (CAFZ) e Fernando Alves (AA Mafra) que correram sempre juntos e terminaram em simultâneo, com o registo de 2.32.52 horas.

Colectivamente triunfou a equipa dos “Amigos do Vale do Silêncio”.

Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere em Portel

Depois de na véspera ter participado no “Urban Trail de Lisboa”, de madrugada fui com o Amigo Vitorino Coragem para Portel onde o “solo duro” nos esperava. Chegados cerca das 3 da manhã, pelas 6 já a alvorada tinha sido dada.

Não foi nada fácil entrar nesta aventura mas a simpatia e o apoio de Amigos ajudaram a superar as adversidades.

A prova teve de ser gerida e em ritmo constante devido ao desgaste, inglório, do dia anterior.

António Sousa, Luís Mota e Fernando Alves

Durante o percurso tive a companhia do Fernando Alves, de Mafra, que me apoiou durante o percurso e me “ofereceu” este 2º lugar. Um grande gesto que registo e que fica guardado nos momentos especiais da minha “História de Vida”.

Agradeço igualmente ao Vitorino Coragem, “Carismático Homem do Trail”, que me acompanhou nesta jornada dupla de Lisboa e Portel.

Bruno, Vitorino e Mota em Portel

A recuperação foi feita com a ajuda da Fisiomassagem que me deixou em excelentes condições.

Nesta prova apenas faltou a habitual companhia, em Portel, da família Almeida e dos grandes Amigos Mário Lima e Vítor Veloso.

Um grande evento, com um aumento significativo de participantes e com a qualidade organizativa habitual do “Mundoda Corrida”.

Classificações do III Trail Terrasdo Grande Lago
Fotos Galeria Alvitejo

Atletas da casa dominam na 33ª edição dos 15 Km de Benavente

Joel Martins venceu a corrida e o Clube Artístico Benaventense (CUAB) a melhor equipa

Partida (Foto Alvitejo)

Joel Martins, do Clube União Artística Benaventense (CUAB) foi o vencedor dos 15 KM de Benavente, prova que juntou dezenas de atletas na vila benaventense no Domingo, 16 de Setembro. Luís Lima, atleta veterano que na próxima época vai representar o CUAB, foi o segundo e Luís Pinto (CUAB),foi o terceiro a cortar a meta.

Entre as senhoras, vitória das atletas da Casa do Benfica de Abrantes. Ana Vieira, foi a grande vencedora, seguida de Raquel Lalanda e em terceiro lugar ficou Alexandra Rosa.

Para além da prova rainha, O 33º Grande Prémio de Atletismo de Benavente integrou as provas dos escalões mais jovens, com uma boa representação dos clubes da região.

Em simultâneo com a corrida maior decorreu uma mini-caminhada, num percurso de 5 km.

 

A estreia em representação do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere (CAFZ)

Luís Mota (CAFZ) em Benavente

Luís Mota, Luís Graça e Nélson César formaram a comitiva ferreirense, nesta primeira competição da época desportiva. Todos os atletas correram os 15 quilómetros em menos de 60 minutos, objectivo proposto nesta fase do período competitivo.

Classificações

FotosAlvitejo

Breve balanço da minha época desportiva

No passado domingo terminei um ciclo, na Meia Maratona de Viseu.

Foi um ano com altos e baixos, tal como o desnível da montanha

1º Português na Maratona de Sevilha (2.36h)

De negativo guardo a lesão na articulação na tibiotársica esquerda, que me afastou de melhor desempenho na entrada do ano.

De positivo foi ter alcançado a minha melhor prestação na Maratona (2.36h), a estreia no “UrbanTrail”, em Lyon, concluir uma prova de 100 milhas (168 Km) e de vencer a rainha das provas de trail em Portugal, “Utra Trail Serra da Freita”.

Das dezenas de provas que participei, destaco as principais vitórias alcançadas:

II Trail do Grande Lago – Alqueva (35 Km)



Ultra Trail Amigos da Montanha – Barcelos (55 Km)

II Ultra Trail de Sesimbra (55 km)

Circuito “Oh Meu Deus” ( 60+60+105 Km)

 

Ultra Trail Monte da Lua – Sintra (73 Km)

 

 

Ultra Trail Serra de São Mamede (105 Km)

 

Ultra Trail Serra da Freita (70 Km)

 

Domingo inicio nova época competitiva, este ano em representação do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere.

Para todos  desejo um boa época desportiva.