Breve balanço da minha época desportiva

No passado domingo terminei um ciclo, na Meia Maratona de Viseu.

Foi um ano com altos e baixos, tal como o desnível da montanha

1º Português na Maratona de Sevilha (2.36h)

De negativo guardo a lesão na articulação na tibiotársica esquerda, que me afastou de melhor desempenho na entrada do ano.

De positivo foi ter alcançado a minha melhor prestação na Maratona (2.36h), a estreia no “UrbanTrail”, em Lyon, concluir uma prova de 100 milhas (168 Km) e de vencer a rainha das provas de trail em Portugal, “Utra Trail Serra da Freita”.

Das dezenas de provas que participei, destaco as principais vitórias alcançadas:

II Trail do Grande Lago – Alqueva (35 Km)



Ultra Trail Amigos da Montanha – Barcelos (55 Km)

II Ultra Trail de Sesimbra (55 km)

Circuito “Oh Meu Deus” ( 60+60+105 Km)

 

Ultra Trail Monte da Lua – Sintra (73 Km)

 

 

Ultra Trail Serra de São Mamede (105 Km)

 

Ultra Trail Serra da Freita (70 Km)

 

Domingo inicio nova época competitiva, este ano em representação do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere.

Para todos  desejo um boa época desportiva.

32ª Meia Maratona de Viseu - António Silva e Lídia Pereira vencem em “Terras de Viriato”

António Silva venceu, sem dificuldades, a 32ª edição da Meia Maratona de Viseu. Em femininos, Lídia Pereira foi a grande vencedora.

Esta iniciativa estava integrada no programa desportivo da “Feira de São Mateus” e foi organizada pelo grupo desportivo “Os Ribeirinhos”.

Paralelamente disputou-se uma caminhada solidária, com a presença de centenas de caminheiros.

Tomarenses marcaram agradável presença

Vítor Medeiros, Luís Mota e António Carlos

Luís Mota (ADR Águas Belas), Vítor Medeiros e António Carlos (CALMA) e Marco Franco (CB Abrantes) foram os representantes da cidade do Nabão. Destaque para a vitória de Luís Mota, no escalão de M 40 e para Vítor Medeiros, com a obtenção da sua melhor marca na distância, conseguindo quebrar a barreira das duas horas na Meia Maratona.

Despedida em Viseu

 Fui a Viseu com o objectivo  de treinar para a “Maratona do Porto”.

 

Ritmo regular, apesar do desgaste das cargas de ontem, mas dentro do previsto, baixar a 1h e 20m. Consegui e terminei com a vitória no escalão.

Orgulhosamente enverguei a camisola da ADR Águas Belas, equipa que representei durante três épocas.Termino com uma vitória em Viseu!

Agradeço aos atletas, elementos da direcção da colectividade e a todos os que me apoiaram durante este período.

Classificações da 32ª Meia Maratona de Viseu

José Maduro vence GP Industrial Vieirense!

O grande vencedor a terminar - José Maduro
Foto Alvitejo

Realizou-se no passado domingo, dia dois de setembro, em Vieira de Leiria, o 10º Grande Prémio do Industrial Vieirense.

A prova com a extensão de 8500m juntou cerca de duas centenas de atletas.

Pelas 10.30h foi dada a partida junto da igreja matriz, no centro de Vieira de Leiria. Os atletas seguiram a bom ritmo na direcção da praia, onde os veraneantes apoiaram calorosamente os corredores. Regresso por estrada de terra batida, paralela à margem esquerda do Rio Lis, até à meta, instalada perto do local de partida.

O mais rápido foi José Maduro (Maduro Athletics), conseguindo o tempo de 27m 10s, em segundo lugar ficou, João Leal, do Juventude Vidigalense (28m,50s), deixando o terceiro lugar do pódio para Mário Henrique, do AC Vermoil, com 29.10.
Em femininos Raquel Lalanda (37.10), da Casa do Benfica de Abrantes, foi a vencedora, segundo lugar para Vanessa rosa da ADR Águas Belas (40.30) e em terceiro lugar ficou Ângela Mendes (43.30) do AC Portalegre. com 33.07.

Colectivamente venceu o Industrial Vieirense e a ADR Águas Belas obteve um honroso 4ºlugar!

Também por lá estive!

A terminar a prova
Foto Alvitejo

 

Este era o meu último dia de período transitório da época desportiva. A corrida serviu para dar um estímulo a esta fase, com uma corrida de curta duração e de intensidade elevada. Terminei em 9º da geral, 3º M40, no tempo de 00.29.49h os 8550 metros.

Classificações (parciais)

 

 

 

 

 

 

Fotos

Paula Lemos e Miguel Silva, em termos individuais, e Casmilo Trailers, colectivamente, foram os grandes vencedores dos “IITrilhos dos Templários”

Realizou-se no passado dia 1 de Setembro a segunda edição dos “Trilhos dos Templários”.

Foi uma prova de aventura, percorrida em trilhos sinalizados, de pé posto, pequenos estradões e estradas, em autonomia pedestre.

A organização coube à ACR de Santa Cita que, com este evento, promoveu e divulgou a riqueza turística e ambiental desta região, utilizando os terrenos da “Caçabrava”. Simultaneamente dinamizou a prática de desporto em meio natural, numa quente tarde de Verão.

Classificações dos “II Trilhos do Templários”

+ Informações em: http://trilhosdostemplarios2.blogspot.pt/

Trilhos dos Templários em Santa Cita – Tomar – Sábado dia 1 de setembro

Os “Trilhos dos Templários” regressam a Santa Cita!

Partida da 1ª edição

 

São uma prova de aventura percorrida em trilhos sinalizados, de pé posto, pequenos estradões ou estradas, em autonomia pedestre, a disputar a 01 de setembro de 2012, pelas 18 horas.

A organização desta prova cabe à ACR de Santa Cita, sendo no espaço envolvente à sede o local de entrega dos dorsais, início da corrida, final e jantar de confraternização. Pretendem promover e divulgar a riqueza turística e ambiental desta região e simultaneamente dinamizar a prática de desporto em meio natural.

Esta é uma prova organizada por atletas para atletas!

Todas as informações do evento em:

http://trilhosdostemplarios2.blogspot.pt/

Grande Prémio Mestre de Aviz 2012 - Batalha

Antes de falar da prova, as minhas palavras vão para um grande Amigo. Feliz aniversário Mário Lima. Votos de um dia muito feliz companheiro!

Integrado nas Festas da Batalha, organizadas pelo Município, com a colaboração da Associação Distrital de Atletismo de Leiria e da Junta de Freguesia da Batalha, correu-se hoje o Grande Prémio Mestre de Avis em Atletismo.
A prova “Mestre de Avis”, com a distância de 6.400m, teve a partida às 10H30, no Campo Militar de São Jorge, finalizando junto ao Mosteiro de Santa Maria da Vitória, mais conhecido como “Mosteiro da Batalha”, na Praça Mouzinho de Albuquerque.

Partida do GP Mestre de Avis
Fonte

Os grandes vencedores foram Hermano Ferreira (Conforlimpa), em masculinos e Clarisse Cruz (Sporting CP), no sector feminino. Coletivamente venceu a Juventude Unida de Fornos

Foi uma prova bastante agradável que concluí em 5º M40, com o tempo de 00.21.37, representando dignamente a ADR Águas Belas.

Parabéns a todos os envolvidos na organização, que possibilitaram aos atletas a participação gratuita e um agradável convívio desportivo.

Os 10 quilómetros poderiam ser possibilidade?

6400 metros foi a distância da prova. Eu, tal como muitos atletas, fui para a partida, no Campo Militar de São Jorge, a correr em vez de autocarro.

Com a partida e chegada no mesmo local, junto do mosteiro e retorno no local onde foi dada a partida, poupava-se dinheiro com o transporte e teríamos a distância de agrado de muitos atletas – 10 quilómetros.

Classificações

Fotos da prova

António Sousa vence o Ultra Trail Noturno da Lagoa de Óbidos

Realizou-se em Óbidos, no passado sábado, o IV Trail Noturno da Lagoa de Óbidos (TNLO). O Evento era composto pelo Ultra Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos (UTNLO), na distância de 50Km, o TNLO disputados na distância de 26,5Km e ainda uma caminhada de 9Km.

As Inscrições esgotaram precocemente, pois são cada vez mais os que aderem ao “Mundo do Trail”. Desta feita o desafio era nocturno, em que as duas provas competitivas, de 50Km e 26,5Km tiveram um percurso circular, com partida e chegada dentro das muralhas da vila neste dia “medieval”, enquanto a caminhada realizou-se entre a duna do Gronho e os Musaranhos, sempre junto à Lagoa e no sentido inverso à corrida dos atletas.

A partida foi dada às 21h como estava estipulado, estando os atletas munidos de lanterna (ou frontal), seguindo depois todas as marcações ao longo do percurso.

No TNLO (26,5Km), Diogo Fernandes (Individual) venceu com 1h 57m 18s, enquanto no sector feminino a mais rápida foi Cristina Ponte, da S.R. Camarnal com 2h 19m 41s.

No UTNLO (50 K) o primeiro atleta foi António Sousa (ASICS) que chegou ao “Jogo da Bola” na primeira posição com 4h 13m 12s. No sector feminino Chantal Xhervelle (A.M. Casal das Figueiras) voltou a triunfar da com 5h 35m 36s.

O atletismo tomarense voltou a ter representação neste evento

Luís Mota e Vítor Cordeiro, no final dos 50 K

Em tempo de preparação de desafios futuros, com os olhos postos na Maratona, corri em representação da ACR de Santa Cita. A primeira metade da prova decorreu dentro da normalidade, depois o desgaste causado pelo final da época desportiva e as características do terreno “obrigaram-me” a reduzir o andamento. Na fase final tive a agradável companhia do grande atleta do AC Portalegre, Vítor Cordeiro, com quem partilhei o final desta corrida. Terminei em 04:40:30 horas, sendo o 5º da geral do UTNLO (50K).

Também marcou presença o Ultramaratonista tomarense, Fernando Homem (Abutres RT), com boa prestação nos 50Km.

Classificações do TNLO 2012

Classificações do UTNLO

Site da prova