II Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos

Realizou-se no passado sábado, dia 7 de Agosto, o II Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos. Carlos Sá (na foto) dos Amigos da Montanha, em masculinos e Chantal Xhervelle da Machada Runners, em femininos, foram os grandes vencedores.

Encontro de Amigos

Este foi mais um dos encontros de Verão da Blogosfera corredora. Estiveram presentes o António Almeida, Ana Paula, Joaquim Adelino, Victor Veloso, Xavier, Fernando Andrade, Carlos Lopes e muitos outros.
Foi com alegria que nos reencontrarmos e em “amena cavaqueira”estivemos com o Xavier e Amélia (aniversariante nesse dia). Daí até ao tiro de partida o tempo voou!

Maratona de Montanha
Oa atletas poderiam efectuar a Meia ou a Maratona. Participei na Maratona de Montanha.

Era a prova para a qual tinha dirigido a planificação. O Ultra Maratona Atlântica apenas entrou devido ao cancelamento do GP de Nisa. Pensei que poderia ter anulado o objectivo que tinha definido em Maio, mas felizmente tal não se veio a verificar.
Dado o tiro da partida arranco tranquilo e corro os primeiros 10 quilómetros em bom ritmo. Aos 18 era o terceiro Maratonista e assim me mantive até ao final onde, com alegria, encontrei os que me esperavam.

Depois foi a entrega de prémios e consegui, após três meses de muito trabalho, atingir o objectivo definido.

Seguiu-se o convívio final e a dormida conjunta no Pavilhão Municipal com as famílias Almeida, Veloso e alguns Maratonistas.

Ao nascer do dia foi altura de efectuar uma caminhada em Óbidos. Eu era o único transeunte. Fui até a alguns dos locais onde corri. Tudo estava limpo, mas no muro onde tinha estado deitado ainda lá estavam o copo e a garrafa por onde tinha bebido. Coloquei-os no lixo e tudo ficou arrumado.
Regressei ao pavilhão e com as famílias Almeida e Veloso seguimos a nossa jornada.

Informação detalhada da prova

Seguiu-se a corrida da Praia Norte – Peniche

Efectuadas as inscrições no local lá fomos em corrida lenta pela baía fora. A Mariana e o Luís Carlos partiram mais rápido, tendo a Mariana conseguido ser a terceira classificada. O Almeida, Veloso, Lopes, Mota e a Susan, efectuaram a prova com tranquilidade.
Seguiu-se um dia de convívio em Peniche.

O Adamastor

"Ó gente ousada, mais que quantas

No mundo cometeram grandes cousas,

Tu, que por guerras cruas, tais e tantas,

E por trabalhos vãos nunca repousas(…)

Pois vens ver os segredos escondidos

Da natureza e do úmido elemento,

A nenhum grande humano concedidos

De nobre ou de imortal merecimento(…)

Assi contava; e, cum medonho choro,

Súbito d’ante os olhos se apartou.

Desfez-se a nuvem negra e cum sonoro

Bramido muito longe o mar soou.

Eu, levantando as mãos ao santo coro

Dos Anjos, que tão longe nos guiou,

A Deus pedi que removesse os duros

Casos que Adamastor contou futuros.

In Os Lusíadas - O Gigante Adamastor, de Luís Vaz de Camões

Ultra Maratona Atlântica 2010

Partida

Realizou-se ontem a edição de 2010 da Ultra Maratona Atlântica (UMA), prova de Atletismo, percorrida na areia da praia, ao longo do Oceano Atlântico, ligando nos seus 43 km, a Praia de Melides e a Península de Tróia.

A organização foi da CM de Grândola e teve como padrinho o campeão olímpico "Carlos Lopes".
Eusébio Rosa em masculinos e Chantal Xhervelle em femininos foram os grandes vencedores.

O grande vencedor

Três Tomarenses presentes

Hélder Ferreira 1º Vet1

Hélder Ferreira, do União de tomar obteve o 2º lugar na geral ( 1º Vet 1), Luís Mota, ADR Águas Belas 7º (3º vet 2) e Victor Fernandes do CALMA que concluiu também esta dura prova com sucesso, foram os participantes da cidade do Nabão no litoral Alentejano.

Uma grande agradecimento à família Almeida (António Isabel e Vitória) pela forma agradável que nos acolheram em sua casa.

Com a famíla Almeida que nos acolheu

A minha primeira participação na UMA

Minutos antes da partida

O Correr uma Maratona é sempre um desafio, na areia a tarefa é dificultada.
Depois de adquirir e testar o material a utilizar foi partir para a aventura.
A mensagem passada por quem já tinha efectuado era que seriam cerca de 10 KM complicados e depois areia onde se correria com normalidade.
Assim parti e o objectivo era não molhar os pés nos primeiros dez que depois iria recuperar o tempo perdido.
A areia estava solta e pesada, sempre que vinha uma onda tinha de efectuar uma aceleração para não molhar os pés (trajectória tipo serrote). Os quilómetros foram passando e constatei que este ano as coisas estavam diferentes. A partir dos quinze corri sempre a direito, mas quando começava a ganhar velocidade a água praticamente me parava. Voltava à corrida e sentia que o interior das sapatilhas começava a ficar cheio de areia. Aos 30Km já as sapatilhas eram duas “botas de chumbo”. Sozinho continuei até que vi a bandeira dos 40. A partir daqui finalmente a areia dura e depois foi cortar a meta onde família e amigos me aguardavam.

A efectuar os últimos metros

Terminei em 7º da geral, 3º Veterano II em 03.41.09.

Troféu da prova

Depois foi recuperar e passar uma bela tarde na companhia de bons e grandes Amigos.

Victor Veloso, António Almeida, Luís Mota e Mário Lima

Mais tarde a entrega de prémios!
As 10+




Os 10+

Classificação Geral
Restantes Classificações

9º Passeio de cicloturismo de Cem Soldos

A comitiva...

Realizou-se no passado domingo, dia 25 de Julho, pelas 9 horas, o 9º Passeio de Cicloturismo de Cem Soldos na distância de 50 Kms.
Em tempo de férias fui pedalar na aldeia onde nasci. Representei a “Casa JOSIL” de Tomar, equipa com quem costumo treinar.

Casa Josil - Tomar

A partida foi no Largo do Rossio e depois os cicloturistas rolaram pelas estradas do concelho de Tomar, em alegre e colorida caravana a ritmo imposto pela equipa da terra, liderada por José Augusto Rodrigues.
Uma boa organização do SCOCS que presenteou os participantes com almoço (porco no espeto) e ofereceu simpáticas lembranças a todos.

Alcino Serras e Susana Simões venceram Trail do Almonda

Alcino Serras do União de Tomar(UT) foi o primeiro atleta a cortar a meta da primeira edição do Trail do Almonda, que decorreu no passado domingo. O atleta tomarense fez o percurso de 30 quilómetros em 00.02.17.40. Alcino Serras arrancou na frente e praticamente liderou a corrida desde o início. Nos primeiros 25 quilómetros foi quase sempre acompanhado de perto por Jorge Correia do CA Barreira, segundo classificado, mas à entrada para os últimos cinco quilómetros o atleta do (UT) esticou e destacou-se na frente, cortando a meta com uma distância confortável.

Na prova feminina Susana Simões, do Porto Runner`s, venceu com uma vantagem folgada.
Colectivamente venceu o CA Barreira de Leiria.

Organização e os vencedores

Correr na Serra
Cresci com esta serra no horizonte, para ela tanto olhei. Desde pequeno questionava o que haveria do outro lado, pois não o via (pensava que ela nos protegia da invasão do mar).
Os anos foram passando e no passado domingo corri do sopé ao cume da Serra D`Aire. Depois de partir, foi subir até ao ponto mais alto, ao chegar uma paisagem fabulosa. Seguiu-se um correr a serpentear até entrar em estradões que me levaram até ao "Jardim das Rosas", onde estava a meta. Terminei o Trail de 30 km em 02h 23m 24s, sendo o 4º atleta da geral. Hoje, enquanto treinava, ao chegar à Atalaia (perto do Entroncamento) o Sol escondia-se por detrás da serra onde, no passado domingo, 121 atletas correram. Eu fui um dos contemplados com tão agradável dia.

Victor Ferreira e Joaquim Adelino

A valorizar o dia a companhia dos Amigos. Foram muitos, para todos muitos parabéns pela participação. Mas já tinha saudades de correr com o Pára, Joaquim Adelino, os Tandur, a Brito a Otília e o Victor Ferreira que teve a amabilidade de me presentear com uma lembrança da prova do Juncal. Só faltou mesmo foi a participação na corrida do”Abutre” Vitorino, mas não deixou de marcar presença para apoiar e motivar os companheiros.

Com o Victor Ferreira

Com a família em actividade cultural no Convento de Cristo (Tomar) tive boleia do Alcino Serras que depois da vitória na Freita veio a ser o grande vencedor deste evento. Foi na sua companhia e de alguns amigos que passei parte do dia.

A aguardar o almoço

Bela prova!
A resposta é unânime. Excelente!
Parabéns a todos os envolvidos pelo muito bom trabalho realizado.
Classificações do 1º Trail do Almonda

XIV Grande Prémio de Atletismo de Águas Belas

A ADR Águas Belas organiza no dia 11 de Setembro de 2010 o “XIV Grande Prémio de Atletismo de Águas Belas”.

A prova de corrida regressa assim a esta simpática aldeia do concelho de Ferreira do Zêzere.

Uma data a assinalar para participar e descobrir os encantos da região.

Imformação e divulgação do XIV GP de Atletismo de Águas Belas

III CORRIDA E CAMINHADA PELA INCLUSÃO SOCIAL SCML (LISBOA)

Inserida no âmbito das comemorações do 512º Aniversário da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (SCML) realizou-se hoje na capital a III Corrida e Caminhada pela Inclusão Social.
A caminhar, pedalar ou a correr foram perto de milhar e meio de atletas que partiram do topo do Parque Eduardo VII e depois de percorrerem 9600m chegaram ao Rossio onde estava instalada a meta. No sector masculino o primeiro a cortá-la foi Artur Santiago do GDU Caxienses com 00.30.15, deixando Carlos Alves do Boavista do Pico a 19s. Em femininos vitória de Beatriz Cunha do AD Real Academia em 00.37.17.

A comitiva do Tomar a Corrida esteve presente


Pela terceira vez na corrida da SCML
Este terceiro lugar no escalão tem um enorme significado. Participo na prova pela terceira vez e termino assim três anos consecutivos neste mundo da corrida.
Esta é uma prova de presença obrigatória pois tem para mim muita importância. Foram anos de trabalho na inclusão social, profissional e escolar de jovens. A causa aproximou-me do evento do qual guardo as melhores recordações.

Ontem corri na minha cidade hoje terminei o período competitivo em Lisboa. Os treinos irão continuar com baixa intensidade e longa duração, as corridas serão preferencialmente na montanha mas a bicicleta será a minha companhia diária.

Antes de partir para férias ainda irei fazer uma brincadeira de Trilhos a Torres Novas e depois estarei na II edição do TNLO, já a preparar a Maratona de Outubro.
Umas boas férias para todos!

Classificações da Corrida dos 512 anos da SCML