Pedalar na Montanha

Dia de treino longo… Foram 84 km de puro prazer.

Penedo Furado - Vila de Rei

Hoje pela Manhã estava Sol. Na companhia do João e do Paulito, partimos para a estrada.

A tarefa não era fácil, eu da corrida a ter de aguentar o andamento da rapaziada do ciclismo, mas lá consegui.

LM com o João Diogo

Foi um treino esgotante, face ao ritmo imposto e ao percurso bastante acidentado. A parte final, Ferreira do Zêzere Tomar, foi rolada sempre acima de 40Kmh.

LM com o Paulito

O itinerário foi espectacular. Tomar – Barragem do Castelo do Bode - Aldeia do Mato - Souto (Sardoal) - Penedo Furado - Vila de rei (Centro de Portugal) - Ferreira do Zêzere – Tomar.
Todas as localidades são de elevada beleza. Venham visitar o Centro de Portugal!

XXVI MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA (2010)

Realizou-se ontem a 26ª Edição da Maratona de Sevilha. A prova com partida e chagada no Estádio Olímpico de Sevilha e o restante percurso pela cidade, teve como vencedor absoluto PHILIP BIWOTT com o tempo de 02.10.38. O melhor português foi José Moreira, 3º lugar, com 02.13.37.

A Comitiva
Juntamente com a família rumamos a Sevilha de véspera, na companhia das famílias Adelino e Almeida, companhia habitual nestas andanças e dos companheiros da Associação “ O Mundo da Corrida”, que gentilmente nos acolheram nesta viagem.

Dia de Maratona
O frio era muito. Deslocamo-nos para o estádio ainda de noite. Quando chegamos já se sentia o ambiente de corrida. Despedi-me da família e com os amigos caminhamos para a zona de partida. Entramos no local onde desejamos chegar durante 40 km, - O túnel da Maratona.

Depois de todo o ritual que antecede a partida, em pleno estádio é chegado o momento.

Tiro de Partida

"Frente da corrida"

A “armada africana” masculina toma a dianteira em elevado ritmo. Mais atrás em femininos sucede o mesmo. Ao segundo quilómetro formo um trio, com 2 espanhóis, entre as comitivas africanas (masc e fem.).

"17 km de companhia"

Ao km 17 tenho uma paragem forçada, quando vejo passar um numeroso grupo, cerca de duas dezenas de atletas onde iam as primeiras femininas. Arranco a tentar colar, o ritmo era forte, ou apanhava o comboio ou ficava só.

"Grupo da liderança feminina"

Assim corri em esforço e consegui colar à meia maratona. Encaixei no ritmo e fui com elas até ao km 34, altura em que começaram os ataques pela liderança e a "corda partiu". Fiquei só na pior altura. Uma longa avenida com vento de frente, o meu ritmo cai. Depois voltei á prova ( cerca de mil metros depois) e ainda consegui apanhar ROBA RADIYA MOHAMED que reboquei, até ao último quilómetro.

A finalizar a Maratona de Sevilha 2010

A africana aproveitou a boleia de outro atleta na descida final.

Entrei na companhia do espanhol Carlos Olmedo no estádio, onde senti o apoio da forte comitiva no Portuguesa. Foram passadas carregadas de grande sentimento .

Terminei a Maratona com 02.39.19. Ao olhar para a bancada a família e Amigos estavem felizes com o meu desempenho.

Com a família no final

Como dizia o Amigo Vitorino, que conheci na viagem:
- Valeu a pena!

Presença Portuguesa
Marcaram presença em Sevilha, as Palavras de Corredor - António Almeida, Pára que não Pára - Joaquim Adelino, Cidadão da Corrida - Fernando Andrade, Correr com Prazer - Víctor Dias, Run in Lisbon - Fernando Carmo, os Amigos do Vale do Silêncio, Mundo da Corrida, CLAC do Entroncamento, RF4Fun, Portorunners, Adercus (Com Luís Silva e Gil Ferreira em bom plano), Maratona CP (Paulo Pinheiro a repetir Triunfo) entre outros.

Melhor português - José Moreira (Dorsal 8)

Mas os holofotes são apontados para os estreantes, entre eles Francisco Primo, do CLAC do Entroncamento.

Francisco Primo - Novo Maratonista

Parabéns a ele e a todos os que participaram na prova.
O apoio

A "Fantástica" comitiva de apoio!

A comitiva portuguesa marcou bem a presença neste evento. Incansável no apoio aos atletas lusos.

No final quando iam a deslocar-se para o transporte para nos trazer de regresso, em pleno estádio ouviu-se do “speeker”de serviço:
- “Obrigado Portugal!”
Uma boa semana para todos!
Classificação Geral da XXVI MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA (2010)

Fotos XXVI MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA (2010) - Tomaracorrida

24ª Edição da Estafeta Rio Maior – Alcanena

Rio Maior com dupla vitória
Realizou-se hoje a 24ª Edição da Estafeta Rio Maior – Alcanena.
A ligação entre os dois concelhos foi efectuada em corrida. Os atletas, divididos em 6 percursos, foram passando o testemunho desde Rio Maior até à meta instalada em Alcanena.
As equipas de Rio Maior, em seniores Masculinos e femininos, foram as mais rápidas em competição. No escalão de veteranos, a prova foi ganha pela equipa de Vale de Figueira, O Alvitejo.

Águas Belas em terceiro

Vasco Rosa, Carlos Duro, Mário Rosa, Filipe Rosa, Marco Franco e Luís Mota

A equipa foi constituída por: Carlos Duro, Vasco Rosa, Luís Mota, Filipe Rosa, Mário Rosa e Marco Franco (Resumidamente, O Carlos, 3 filhos eu e o Marco).
Corremos no escalão de seniores. Das 20 equipas que partiram a ADR Águas Belas foi a terceira a cortar a meta.

ADR Águas Belas 3ª Equipa

No final foi oferecido almoço a todos os atletas e familiares. Sucedeu-se a entrega de prémios, efectuada pelos autarcas da região.

A minha primeira prova em estafeta

Luís Mota em prova...

Gostei do sentimento de equipa forte que se vive neste tipo de prova. Independentemente dos resultados todos os atletas saem com uma cara de dever cumprido.

A passagem de testemunho para um grande Atleta, Filipe Rosa

Organização de grande qualidade. Bom apoio aos atletas, disponibilidade de transporte, banho quente, “almoço apetitoso”, franco e são convívio desportivo.
Felicito todos os envolvidos na organização ou que de qualquer forma contribuíram para o sucesso deste evento.

Classificações

Obrigado

Gostaria de agradecer aos amigos que me enviaram as fotografias da prova, Susy Marina, do Cartaxo e ao Rui Queixada, do Entroncamento.

Aproveito para agradecer ao amigo Gil, vizinho do rés-do-chão direito, que hoje foi dar um passeio com a esposa e teve a amabilidade de presentear a família Mota com um belo queijo do Sabugal ( e a Susan diz que é bem bom!)

Uma boa semana para todos!

8º Grande Prémio de Atletismo - Malaqueijo- Rio Maior

Partida dos 6000 metros

Englobado no 22º Torneio das Freguesias do Concelho de Rio Maior realizou-se hoje, em Malaqueijo, o 8º Grande Prémio de Atletismo. A organização foi da Comissão de Melhoramentos de Malaqueijo e contou com o apoio de Junta de Malaqueijo, Câmara Municipal de Rio Maior, Guarda Nacional Republicana e comércio e Indústria Local.

De referir que as Inscrições foram gratuitas, troféus para todos os participantes e no final lanche de confraternização para todos. Parabéns a todos os envolvidos na organização.

Rio Maior dominou
Individual e colectivamente foi a equipa de Rio Maior quem dominou. Boa representação do Alvitejo, Torres Novas, Casa do Povo de Pontével e Águas Belas.

João Lopes – Rio Maior, Nuno Nunes – Rio Maior, Hamid Hkim – ADR Águas Belas

Na prova de 6000 metros, em seniores masculinos, 1º João Lopes – Rio Maior, 2º Nuno Nunes – Rio Maior, 3º Hamid Hkim – ADR Águas Belas e 4º Luís Mota – ADR Águas Belas.


Depois do 6º lugar colectivo em São João da Ribeira, ADR Águas Belas obteve o 5º Lugar por equipas

A comitiva era composta por três elementos da família Mota, Mariana (7ª), Luís (4º sen.) e Susan (5ª Vet) e por Hamid Hkim (3º sen.) que se encontra a treinar em Tomar. Colectivamente obtivemos um honroso 5º lugar.

Hamid, Mariana e Susan participaram com o objectivo de ganhar ritmo competitivo e eu de efectuar um treino em competição.

Susan, Mariana, Luís e Hamid em Malaqueijo

Excelente iniciativa. Parabéns a todos os que correram hoje em Malaqueijo!

Informações

Gil Ferreira, ADERCUS, vence Maratona de Badajoz

Gil Ferreira, o grande vencedor da XVIII Maratón Popular Ciudad de Badajoz

Gil Ferreira da ADERCUS, venceu hoje a “XVIII Maratón Popular Ciudad de Badajoz “. O atleta português controlou bem a corrida vindo a vencer categoricamente. No sector feminino a vencedora foi Chantall Xhervelle.

Portugueses dominam a competição

Partida da Maratona

Individualmente e colectivamente foram as representações de Portugal que se evidenciaram. Destaque para a comitiva da Barreira – Leiria, que obteve excelentes prestações nos diversos escalões.

Comitiva de Tomar e família Almeida esteve presente

António Almeida, Luís Mota, António Carlos e Victor Medeiros no "estágio"

A estreia de António Carlos, do Calma de Tomar, foi a nota mais positiva. O atleta tomarense, foi “ apadrinhado” por Victor Medeiros, que concluiu com sucesso a sua 2ª Maratona, por Luís Mota e António Almeida. Antes da partida estivemos acomodados no mesmo hotel onde partilhamos momentos de salutar convívio.

António Almeida, com mais uma Vitória

António Carlos, Maratonista!

Victor Medeiros a terminar a sua 2ª Maratona

Luís Mota, com o grande vencedor, Gil Ferreira

Correr em casa
A Maratona de Badajoz tinha na sua linha de partida muitos Maratonistas portugueses. Referência para a participação da Garmin - Prazer da Corrida, que fez deslocar uma boa comitiva. Da margem Sul, Águias Unidas e Lebres do Sado, mas foi o Clube de Atletismo da Barreira-Leiria que mais brilhou nesta Maratona.


Um grande fim-de-semana

Badajoz apareceu no planeamento da Maratona de Paris em substituição de um treino de 3 horas. Ontem decidi rumar de véspera juntamente com o António Almeida e assim juntarmo-nos aos companheiros de Tomar.
O planeado era terminar nas 00.03.15, mas iria tentar as 3 horas, pois a prova de Sintra da semana anterior tinha-me deixado marcas.
Após curto aquecimento lá partimos e sentia-me descontraído. Os quilómetros foram passando e no final 02.40.12. Como devem imaginar fiquei muito contente. Assim efectuei os 42 195m com uma média de 03.48, sendo o 13º da geral e 3º no escalão.

Luís Mota a terminar a XVIII Maratón Popular Ciudad de Badajoz

Depois foi regressar tranquilamente a Tomar.
Resta-me agradecer a todos com quem tivemos o prazer de partilhar este fim-de-semana.
Uma boa semana para todos!

Fotos da Maratona Badajoz 2010
Resultados

19º Grande Prémio Marcha Atlética Grândola

Realizou-se no passado dia 20 de Janeiro a 19ª edição do Grande prémio de Marcha Atlética de Grândola.
A representar o Águas Belas - Ferreira do Zêzere, Luís Carlos Mota obteve a 2ª posição no escalão de Infantis e Mariana Mota foi a 3ª Iniciada.
Luís Carlos Mota melhorou a marca aos 3000, para 00.17.30, o que é bastante positivo, tendo em conta a recente iniciação do atleta na disciplina.

XXI Grande Prémio do Fim da Europa

“Cabo da Roca, o fim da Europa: O Cabo da Roca é o ponto mais ocidental do Continente Europeu ou, como escreveu Luís Vaz de Camões, o local “Donde a Terra se acaba e o mar começa” ( Os Lusíadas, Canto VIII). Um padrão em pedra com uma lápide assinalam esta particularidade geográfica a todos quanto visitam este local.” In Site da prova

Realizou-se hoje em Sintra o XXI Grande Prémio do Fim da Europa, que teve como vencedor José Maduro do Maia.

António Bento, Luís Mota e José Brito

Participei em representação do Águas Belas. Efectuei os 16 945 metros em 01.02.20, tendo obtido a 22ª posição na geral.

António Carlos, Victor Medeiros e Luís Mota, em Sintra antes da Maratona de Badajoz

Para Sintra viajei numa pequena comitiva de atletas do CALMA de Tomar, "Victor Medeiros", "Tó Manuel" e "António Carlos".

Foi a primeira vez que fui ao Cabo da Roca, desconhecia tão maravilhosa região. A prova deu para “matar saudades da estrada”, pois parecia que estava afastado desta festa há muito!

Classificações do GP Fim da Europa 2010