tag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post6002244553668782783..comments2023-07-30T05:24:27.334-07:00Comments on Tomaracorrida: Unknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-53659264751787574812008-11-23T07:22:00.000-08:002008-11-23T07:22:00.000-08:00Oi Luis Então ja vais para a segunda maratona. Faz...Oi Luis <BR/>Então ja vais para a segunda maratona. Faz com calma.<BR/>Eu vou lá estar mas é na meia maratona. Maratona so em Fevereiro.<BR/>Um abraço<BR/>bons treinosNunohttps://www.blogger.com/profile/03624102170662301329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-44081828337659772782008-11-22T10:42:00.000-08:002008-11-22T10:42:00.000-08:00Subscrevo o que disse o Paiva - grande maluco! Boa...Subscrevo o que disse o Paiva - grande maluco! Boa sorte, e com calma ainda melhoras!<BR/>AbraçoGil Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/07584910536028428155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-8639882218814502442008-11-22T07:51:00.000-08:002008-11-22T07:51:00.000-08:00agora é só falta o mais difícil: chegar ao fim :)agora é só falta o mais difícil: chegar ao fim :)João Paulo Meixedohttps://www.blogger.com/profile/08335738707147859915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-85542683479908972292008-11-22T03:16:00.000-08:002008-11-22T03:16:00.000-08:00Fala mestre e homem de ferro vc não cansa não, pra...Fala mestre e homem de ferro vc não cansa não, praticamente todo final de semana está correndo, olha descanso também é treino hein parabéns pela corrida do tejo e pela brilhante colocação e tempo e lhe desejo boa sorte na maratona de lisboa.<BR/>Um forte abraço mestre.<BR/><BR/>JORGE CERQUEIRAJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-55609851288976902122008-11-21T15:07:00.000-08:002008-11-21T15:07:00.000-08:00Ganda Luis !Lá nos encontraremos para mais uma.Com...Ganda Luis !<BR/><BR/>Lá nos encontraremos para mais uma.<BR/>Como disse o Paiva, desde que controle o entusiasmo na 1ª meia, a 2ª é "canja". <BR/>O Luis é homem para fazer 2,55 com muito menos esforço que as 3,02 do Porto. Baste passar com 1,25-1,30 à meia, que, para si é a rolar.<BR/>Mas o melhor mesmo é desfrutar, sem se preocupar com o tempo (se for capaz!)<BR/><BR/>Grande abraço.<BR/>Fernando Andrade.https://www.blogger.com/profile/10341899470227375037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-10927671376844299432008-11-21T14:48:00.000-08:002008-11-21T14:48:00.000-08:00Amigo LuísEu vou lá estar e espero dar-lhe uma for...Amigo Luís<BR/>Eu vou lá estar e espero dar-lhe uma forcinha enquanto eu estiver a correr a Meia Maratona.<BR/>Até lá vá fazendo as coisas com cuidado, pois o treino da Maratona já lá está e agora é necessário gerir muito bem o esforço até lá.<BR/>Até à Mendiga.joaquim adelinohttps://www.blogger.com/profile/08786357111061565755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-72411060776547032072008-11-21T11:12:00.000-08:002008-11-21T11:12:00.000-08:00Grande Mota, esta é para baixar das 3h!!Dá-lhe com...Grande Mota, esta é para baixar das 3h!!<BR/>Dá-lhe com alma ;)<BR/><BR/>1 abraço<BR/>Rui SousaRuihttps://www.blogger.com/profile/06617206100995661920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-58490386907420792022008-11-21T09:40:00.000-08:002008-11-21T09:40:00.000-08:00Luís,só para te dizer que assino em baixo tudo aqu...Luís,<BR/>só para te dizer que assino em baixo tudo aquilo que o Miguel disse.<BR/>AAlmeidaAntónio Almeidahttps://www.blogger.com/profile/00803086450162916229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3187257359260575445.post-54426261376041434292008-11-21T07:28:00.000-08:002008-11-21T07:28:00.000-08:00Grande maluco! Fazer a estreia na maratona num ano...Grande maluco! Fazer a estreia na maratona num ano já é significativo. Agora, fazer a segunda maratona 6 semanas depois de ter feito a primeira é obra!<BR/>Desejo-te boa sorte e que consigas manter um andamento mais uniforme ao longo de toda a prova.<BR/>abraço<BR/>MPaivaMPaivahttps://www.blogger.com/profile/11910930612753890691noreply@blogger.com