João Serralheiro (GDBouça) e Carina Matias (CA Barreira) venceram hoje a 25ª edição dos "17 km de Porto de Mós". Colectivamente venceu o CA Barreira – Leiria.
A prova de estrada com características de montanha, integrada no Troféu Spiridon, teve a partida, pelas 10 horas, junto da Câmara Municipal de Porto de Mós e chegada próxima da entrada das Grutas de Santo António.
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| João Serralheiro - Grande vencedor 25ª Edição 17 km Porto de Mós |
Durante o percurso os atletas correram por caminhos do Parque Natural da Serra de Aire e Candeeiros tendo ao Km 15, depois de acentuada subida, entrado mesmo no interior das Grutas de Alvados, na qual percorreram o circuito turístico.
De Tomar marcaram presença: Luís e Susan Mota (ADR Águas Belas), Alberto Graça (União de Tomar) e António Lopes e Vítor Medeiros do C.A.L.M.A.
Regresso ao alcatrão
Após afastamento da estrada e duas semanas de “descanso”, esta era uma prova de teste. Vim com a minha companheira de sempre que, apesar das dificuldades, concluiu a prova em boa companhia.
Eu saí satisfeito e consegui ultrapassar alguns receios. Fui o 9º atleta da geral, 3º M40 e com melhor resultado que na edição anterior.
Agradeço a todos as palavras de apoio e os bons conselhos que me deram. Sei que a ”moderação” (por muito me custe) é a palavra de ordem, nesta fase da época desportiva
Aproveito para felicitar todos os Amigos que participaram bem como os que se deslocaram para apoiar quem participou.
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| Bonita recordação de uma bela prova |
Felicito a organização pelo excelente evento que organizam há 25 anos.
Quero felicitar-te por mais uma façanha, a de Ronda, esta tens de me contar pessoalmente alguns pormenores. Sobre a de Porto de Mós fiquei contente quando li que fizeras companhia à Susan, pura ilusão, descanças duas semanas e regressas logo com um 9º lugar da geral!!! Que dizer?
ResponderEliminarAbraço.
Luis,
ResponderEliminarMuitos parabéns pelo excelente resultado e por teres conseguido descansar um fim de semana!
abraço
MPaiva
Olá Luis e Susan;
ResponderEliminarMuitos parabéns, por mais este feito desportivo.
É bom ter de vêz em quando um momento de descanso, para a necessária recuperação. Tal como diz o meu treinador, o melhor que podemos aproveitar do treino é as pausas que fazemos durante o treino.
Um abraço amigo dos Xavier's
Olá Luis
ResponderEliminarparabéns pela prova e por te teres segurado uma semana sem competir.
A Susan está também parabéns por ter concluido uma prova que é sabido é bem dura.
Abraço.
Olá Luís,
ResponderEliminarQue o descanso tenha sido benéfico, pois não tem dado tréguas ao corpo fazendo duas provas longas com diferença de uma semana com resultados brilhantes. É uma grande auto-estima para ti e Admiro muito a tua força de vontade.
Regressas-te bem como já nos habituas-te, força amigo.
Bj Susan por mais uma terminada com ou sem dificuldade.
Cumprimentos para todos
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Meu amigo Luis mais uma competição e mais uma vitória parabéns campeão...Quando puder tire uma foto de sua vasta coleção de troféus e poste aqui para nós vermos...
Tudo de bom e bons treinos,
Jorge Ultramaratonista
www.jmaratona.com