segunda-feira, 5 de outubro de 2009

21ª Meia Maratona “Cidade de Ovar”

Partida dos cerca de 2000 atletas
Realizou-se hoje, dia 5 de Outubro, a 21ª Maratona “Cidade de Ovar”. A prova foi dominada pelos atletas nacionais. O vencedor da geral masculina foi Rui Silva do Sporting (SCP) com 1h05.35. No sector feminino a vitória coube à atleta do Maratona C.P., Inês Monteiro, que obteve o tempo de 1h10.
Esta é uma prova que aprecio e sabendo que iriam participar os amigos bloggers do Norte, a presença tornou-se obrigatória.

Plano (para) trabalhar a cadência


A terminar a 21ª edição da Meia Maratona de Ovar

Apesar de saber que a Maratona não são duas meias, este era um fim-de-semana que tinha planeado efectuar a Maratona em dois dias. Ontem foi Lisboa e hoje Ovar. Hoje, tal como ontem, as coisas correram dentro do objectivo, abaixo da 1h e 20.

Todos tiveram possibilidade de participar na festa!



Mariana e Luís carlos também participaram


Paralelamente decorreu uma caminhada e uma corrida jovem que contou com a presença da Mariana e do Luís Carlos.

Após a prova a o encontro os atletas bloggrers do Norte



Miguel Paiva, Rui Pena, Luís Mota, Mark Velhote, João Meixedo e Um amigo de Vila do Conde

Lá estava o Miguel Paiva o João Meixedo e o Mark Velhote em “amena cavaqueira”. Após a apresentação seguiu-se a agradável conversa.
A comitiva foi aumentando e juntou-se a nós o Rui Pena dos doces desportivos.
Depois foi almoçar e regressar a Tomar.
Uma boa semana para todos.

Classificações

11 comentários:

  1. Luis

    Palavras para que? es um Guerreiro e os guerreiros são vencedores... Parabens

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  2. Olá Luís,

    Muito prazer em conhecer-te, assim como a tua simpática família!
    Parabéns pelas tuas prestações nestas duas provas que são resultado do teu esforço e talento.

    Muito obrigado pelo conselhos que me foram muito úteis na certeza que os vou tomar em linha de conta!

    Até dia 18!
    Abraço

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  3. Olá Luís,

    Ontem, ao início da tarde, estava eu na net a ver as classificações da meia de Ovar e passou-me pela vista um "tal" Luís Mota do Tomaracorrida, com um tempo de 1:18.
    Foi aí que eu disse. Eh pá, duas seguidas?

    Muitos parabéns pelas duas provas e pelos dois bons resultados, evidência de que sabe bem o que está a fazer.

    Cumprimentos

    José Alberto

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  4. Olá Luis
    para já os objectivos para este fim de semana foram amplamente atingidos, mesmo sabendo que uma maratona não são 2 meias o Porto promete...
    Vemo-nos na Invicta e pelo vistos também na provas das "caralhotas" onde também estarei.
    Continuação desses treinos.
    Grande abraço.

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  5. Luis,

    Tal como já te disse, fazer duas meias em dias seguidos, com performances tão boas só está ao alcance de muito poucos.

    Parabéns!

    abraço
    MPaiva

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  6. Parabéns amigo Luís e restante família.
    Duas Meias no mesmo fim de Semana e com os tempos, para além de bons foram muito aproximados, revelam que a Maratona do Porto vai sair em grande se for muito bem controlada e paciente.
    Abraço e até dia 18/10 no Porto.

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  7. Sem dúvida que eu admiro-os, pelas duas meias. Eu que no dia 4 fiz a milha em Penafiel, dia 5 a meia de Ovar em 1h32,52" e dia 6 estou todo empenado. Agora tenho de recuperar para Almeirim. Um grande abraço á malta.

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  8. Olá Luis,
    a tua motivação é muito forte, parabens!
    eu fiz 1h33... menos 15min que o ano passado.
    gostei de te ver, para o ano apanhas o silas sang!
    obs. nao te esquecas que o descanso faz parte do treino

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  9. Não sei se repararam mas o Luis é o único da foto já com banhinho tomado, enquanto nós aimda estamos com cara de quem acabou de chegar.
    Como se diz cá na Invicta: este homem é um sinhôr!

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  10. Sempre em forma. Passei por aqui para te dar os parabéns. Assim mesmo ... sempre em frente :)

    Celeste

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